T恤衬衫:全棉质感半袖T恤柔软、舒适、吸汗,还易与其他服装搭配穿着,准备两件就好。长袖或短袖衬衫各备一件,可随时与T恤搭配。 风衣夹克:半截风衣正适合秋天的时令,小雨来了可以挡雨,遇到寒风乍起也可以御寒。夹克最好要能防御雨水的。 一条耐磨、耐脏的牛仔裤。也可以选择那种有防水功能的运动裤,在裤脚部分有一条可以收放自如的皮筋,天气寒冷或是刮风下雨就可以收紧。 一双适合走路的旅游鞋。世界知名品牌的旅游鞋多是根据人体工学原理设计而成的。 背包:去爬山最好是双肩背的款式,能在腰间有助力的背带,这样比较省力。经常乘飞机的旅游者应考虑购买能拉动的箱包,比较方便携带。挎在肩上或是挎在腰间的小包比较适合携带一些贵重和经常使用的物品,是出门在外的必备之物。 随身配饰、配件:如野外露营,就应该带防水手电、保证几天不变质的保温水瓶、一把多功能瑞士军刀。 必备药品:白加黑或速效伤风胶囊用于感冒头痛。六神丸用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛等情况。黄连素、阿托品、胃舒平等用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻。创可贴适用于小外伤伤口,紫药水用于皮肤黏膜感染及溃疡。红花油用于外伤或扭伤。所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。 |