知道什么是SPINNING！！

冷面书生

<>广大单身人士们:为了帮助目前还孤家寡人的男女们,早日告别孤苦伶仃的生活.本人本着济世救人的原则,欲成立"单身俱乐部",策划以五分钟会谈的方式.寻找你的另一半!</P>

liting923

知道什么是SPINNING（动感单车）吗？激情的音乐、时尚的单车、专业的教练、充满动感的气氛，会让你忘却一天的疲劳与烦恼。科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、雕塑身材更为明显。在我市的一部分健身房里都有动感单车这个课程。
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< >SPINNING还有另外一个名称叫做：RPM（RAWPOWERMOVEMENT），在运动中以腿部训练为主，可以达到消除腿部脂肪，具有更佳的减肥效果。
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< >据某健身俱乐部健身教练说，这种专业健身单车的设计非常适合有氧训练，一般可分为力度骑行和强度骑行两种。前者主要是模拟山路骑车环境，骑车时增加腿部力量，达到锻炼腿部肌肉，提高腿部力量和耐力等效果。而后者能达到减肥效果，是一项非常激烈的运动。在进行SPINNING运动时，一定要控制呼吸节奏，以便帮助环节强度造成的疲劳。</P><img src="attachments/dvbbs/2005-11/2005111917113837300.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><BR>

萧萧风声

<>又一骗子,</P>

原野暮色

哦 不会吧 有这么好的事情嘛？

萧萧风声

[em01]???

原野暮色

你别前了。。。。

原野暮色

天台话 看不懂嘛？

aixu2029588

想法不错的.的有行动才可以的啊。会员要钱的哦。

吥洅ㄨ錯々

呵呵     说谁不会说啊

自由空间

可否列出你们的收费标准啊？

宝贝＆梓枫

什么啊，我以为讨论什么呢，原来什么都没有啊http://www.wzw131.com/6city/bbs/uploadfile/2004-12/200412619434

liting923

<>spinning 不单独收费 有兴趣您可以办年卡或其他类卡</P>