唤起人们懒性!鼓励户外运动!快快行动起来!

老虎A111

本人是一位喜爱晨练的人, 体魂非常键茌, 一年到头从无不适. 但在未参加晨练前是一位体弱多病的人, 每天, 每晚! 站也不适, 座也不适, 睡也不适! 时刻都是无精无情, 由于身体不好早几年住过几次医院, 也没治好病, 自去年5月份拜师学武(杨式传统太极拳)后, 至今什么问题都没有了, 每天工作精力充沛,混身是徑......!

据卫生部对北京朝阳区的初高中生调查统计,目前在校生36.8%患有各种程度的疾病(高血庄,高血脂,塘淼病,过肥等),专家指出, 这么多学生的病原关键就是缺乏户外煅练, 耍求学校增加户外运动,并提醒家长要注意平时多带子女参加户外运动.......!由此可见户外运动的重要性与必要性,

不知那位哲人曾说过: 金钱是身外之物, 而身体是革命(享受)的本钱! 为了自已的身体, 为了家人的幸褔,你还等什么? 赶快行动吧!一起享受生活!

喜欢晨练的朋友,可每天5点30分起床, 在出门前要做到三净, 一是口腔要净, ＝是脸要净, 三是大小便要净. 然后喝一怀开水, 吃一.二块胼干什么的就可出发!

如果有喜爱太极运动的, 本人将不尽佘力地倍伴大家一起晨练

绝非广告!

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