益生菌，你给宝宝吃对了吗？

天赋异禀

孩子拉肚子、便秘、消化不良，喝几天益生菌，见效快，安全度高，孩子也乐于接受。很多宝妈因为益生菌没有副作用，抱着“吃益生菌有利无害”的心态，给孩子长期服用益生菌。对此，有关专家特别提醒，服用益生菌要视情况而定，不可长期当保健品服用。那哪些情况需要补充益生菌？怎么样吃益生菌才正确才有效呢？
到底哪些情况需要补充益生菌？

营养专家建议，出现下面8种情况的宝宝，需要及时补充益生菌。
1
配方粉过敏、辅食过敏

在断奶、更换奶粉、添加辅食时很多宝宝容易出现过敏、拉肚子等各种不适症状，可以用益生菌进行调节。建议选用含有罗伊氏乳杆菌GL-104的益生菌，这是台湾进口专利抗过敏菌种，能够降低人体血清IgE 过敏抗体浓度，改善宝宝易过敏体质，减轻过敏症状，让过敏不再反复。

2
宝宝便秘、腹泻、消化不良

腹泻、便秘、消化不良给宝宝补充益生菌，已经成为大多宝爸宝妈的共识。因为益生菌可以抑制肠道有害菌的生长和繁殖，平衡肠道菌群，改善消化吸收和排便状况。其中抗敏菌种罗伊氏乳杆菌GL-104，还可以提高足月小儿及早产儿胃排空，减少小儿返流现象。

3
乳糖不耐受腹泻

有些宝宝一吃母乳或配方奶就拉肚子,很多时候是由于肠内缺少分解乳糖的乳糖酶，孩子乳糖不耐受造成的。这个时候可以先服用几天益生菌，益生菌中含有丰富的双歧杆菌，双歧杆菌可以分泌乳糖酶，这样，肠道做好了准备再喝奶，就不容易腹泻了。

4
经常打针、打点滴

经常打针、打点滴的宝宝，抗生素杀死了肠道致病菌的同时，也杀死了与之同存的肠道有益菌，造成肠道菌群失衡，导致抗生素腹泻等副作用。与抗生素药物间隔2小时后服用益生菌，能够帮助补充肠道有益菌，缓解肠胃功能紊乱，缓解抗生素的副作用。

5
免疫力低，经常感冒

免疫低下、经常感冒的孩子可以通过补充益生菌来增强免疫力，强健体格。人体70%的免疫系统在肠道，益生菌可以通过刺激免疫球蛋白lgA，刺激淋巴细胞等方式，增强机体免疫功能，提高宝宝的自身抵抗力。

6
肠胃弱、经常腹泻

肠胃功能较弱的孩子容易腹泻，而腹泻容易造成大量益生菌的丢失，而此时失去制约的致病菌或者条件致病菌造成肠道菌群失衡，容易引发各类肠道疾病。这个时候需要为孩子及时补充益生菌，重新建立肠道有益菌的优势地位，维护肠道菌群平衡，预防各类肠道疾病的发生和发展。

7
挑食、厌食、营养不良

宝宝厌食、挑食、食欲不振，多是肠胃出现问题，这个时候可以用益生菌帮助调理宝宝肠道。益生菌能够合成维生素B1、B2、B6和各种营养物质，增强肠胃蠕动，促进营养物质的消化吸收，尤其适用于加强孕产妇、哺乳妇女、婴幼儿童的营养。

8
缺少母乳、获得的益生菌源比较少

母乳中有很多双歧因子，可促进益生菌生长，而非母乳喂养的孩子不能从母体获得足够的益生菌源，体内的益生菌要少很多，而剖腹产的宝宝未经过母亲的产道，获得的益生菌源也很少。所以这两种情况的宝宝需要通过补充益生菌来建立健康的肠道菌群微生态。


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