[求助]有什么好的减肥方法吗?

虹影 · 发表于 2004-10-27 21:08

大家好! 有什么好的减肥方法吗?

有人说曲美还好, 有效吗?会反弹吗?痛苦吗? 有谁用过吗?

牛仔 · 发表于 2004-10-27 21:39

你多重！

胡诌 · 发表于 2004-10-27 21:40

我怎么就胖不起来啊，真郁闷，好不容易重了点，一不小心又快只有轻了10几斤了，怎么办啊？？？

寂寞恋人 · 发表于 2004-10-27 21:53

我现在就在用，还不知道效果~~~~~

淡淡然 · 发表于 2004-10-27 22:04

服用减肥药对身体不易，而且也容易反弹。偶不支持用减肥药。

偶觉得平时养成饮食的好习惯，多运动运动，自然会苗条滴。

告诉你哦，在这2个星期内，偶减了6斤。呵

向左走 · 发表于 2004-10-28 13:13

我现在每天梦里踢足球，瘦了不少

小盏 · 发表于 2004-10-28 13:20

我有七日瘦身汤的配方（网上得来的，有人真的试过，听说效果真的不错），不过好像很辛苦，一个星期内，前三天除了喝此汤不能吃别的东西，以后慢慢加吃正常食物。我不敢试，我最喜欢吃东西。

你要的话，我给你。不过建议吃的时候平时吃些维生素丸。

貓貓 · 发表于 2004-10-28 16:33

小盏公布下配方~

HOHO~

据说一直吃苹果不吃别的东西减肥效果很好噢

但是偶坚持不了几天。。。

逗你玩 · 发表于 2004-10-28 20:23

吃一星期的苹果（注意：别的除白开水外什么也不能吃），能减4公斤。

听说的...........

雪天的云 · 发表于 2004-10-28 21:53

我的同事有要用减肥药，效果好像不错，不过楼主如果没有结婚和生孩子的话，建议还是不用减肥药好，平时注意饮食和运动，我想不会肥到哪的，

小盏 · 发表于 2004-10-29 07:50

我刚刚在网上查了一下关“七日瘦身汤”的资料，发现说好的有，可是说坏的更多。想了想，还是建议你不用了。

苹果减肥法，其实一般都说只要3天，这三天内，只吃苹果不吃其他食物，也是可以瘦下来的，由于有清肠的作用，对肠胃影响挺大，一个月最多建议进行一次。

11 · 发表于 2004-10-29 09:27

要真肥怎么办啊哈

哈

小盏 · 发表于 2004-10-29 10:42

吃，吃了睡，睡了吃。

实在不行就再加点增长乐啊长膘剂之类的。

老葛 · 发表于 2004-10-29 18:30

饿死得了

雪天的云 · 发表于 2004-10-29 21:20

不管减不减肥，我都不提倡用饿的方法，太对不起自己了吧，我是不管什么时候，想吃就吃，幸亏我是不容易长肉的人，好庆幸个，不然按我这么喜欢吃东西的人，可能会胖死了解

天台最后的青蛙 · 发表于 2004-10-29 21:29

减肥最有效的办法就是通宵。这是第一法子。

另外一个就是多做事少吃饭。上下班走路。

叮叮 · 发表于 2004-10-30 11:10

像我，用跑噢

天台最后的青蛙 · 发表于 2004-10-30 17:47

对啊。因为你不是人嘛。哈哈。。。。MM生气来找我。我替你出气。

向左走 · 发表于 2004-10-30 21:05

你什么意思啊

rocky · 发表于 2004-10-30 21:58

T球应该该能减肥吧，T了那么些年头，任凭怎么吃都吃不胖，哎。。。郁闷我了~~~~~~~~``