请问!!如何增肥!!!!

houli886 · 发表于 2011-10-10 11:37

对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

细雨蒙蒙 · 发表于 2011-11-14 08:27

巩闲云 · 发表于 2011-11-21 21:44

吃了睡睡醒了吃，吃了再睡，睡醒了再吃，不要老想我如何才能肥起来，你肯定就肥了哦