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天台山禅道太极拳社欢迎您
你是否因为长期伏案工作与不良坐姿而出现腰椎劳损、腰椎间盘突出?你是否因为长期加班加点从事电脑工作而出现颈椎僵硬、手脚麻痛?你是否因为牌桌前熬夜苦战缺少运动而出现全身腰背酸胀?是与不是?你都应当参与适度的健康有氧运动,有病治病,无病健身。
天台山禅道太极拳社遵从佛道性命双修要点,邀您加入健身会员的理由:1、太极拳虚领顶劲、气沉丹田注重对拉拨长,牵引治辽颈椎、腰椎。2、太极拳讲究呼吸漫长细匀,通过松静养足精气神。3、太极拳以腰带手,以气运身,促进肾的血液循环,锻炼了生命之本。4、太极拳抬手迈步、舒筋活洛,气推血行,避免了人未老腿先衰,迈不开步而跌倒。
天台山禅道太极拳社热线:13967609980 666158(政府网)
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