跑步归来

holelong · 发表于 2010-10-7 16:50

坚持长跑半年多了，人不仅变得更瘦了，长跑的速度越来越快了，8公里跑下来都不带减速的.目前还没有挑战超过12公里，为了明年扬州的半程马拉松大赛，努力，加油！
虽然一定比不上专业选手，但是要努力做业余选手当中最棒的！
有朋友也是长跑高手吗？

清訫 · 发表于 2010-10-7 16:55

长跑，10公里随便逛了

不过1年多没跑过步了

薇晗 · 发表于 2010-10-7 16:59

厉害

诠释良品 · 发表于 2010-10-7 18:05

我只跑一两千米。已经坚持了2个月了。

可能不够爱你 · 发表于 2010-10-7 18:55

在什么地方啊抽空我也试试

水水 · 发表于 2010-10-7 19:44

有个朋友在杭州参加了今年的国际马拉松比赛半程的

2个小时不到的时间

达标了，拿了个证书

我老佩服他的

QQ哥 · 发表于 2010-10-7 20:56

如果你不跑了，立马肥走来