[推荐]美容时刻表！你要记住哦！

月瘦风清刀寒

　　每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其作息时刻表。美容保养若能与肌肤自然时刻相配合，就可发挥它最大的功效。

    晚11点至凌晨5点：这是细胞生长和修复最旺盛之际。细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特强，这时若使用富含营养物质的洋溢晚霜，会使保养效果发挥至最佳。

    早上6点至7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，至此时已达高峰期，它抵制人体的蛋白合成，再生作用变缓，细胞的再生活动此时降至最低点。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋润多效合一的日霜。对于晨起眼睛浮肿的人，可用能增强眼部循环，分解积于眼部毒素和收紧眼袋的眼霜。

    上午8点至12点：肌肤的机能处于高峰期，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。由于皮肤此时承受力好，故可做面膜、身体脱毛、除斑脱痣及纹眉、纹眼线等美容项目。

    下午1点至3点：血压及荷尔蒙分泌降低，身体易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

    下午4点至8点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，胰腺于此时十分活跃，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养。还可根据爱好进行健身配合，加强皮肤对美容品的吸收。

    晚上8点至11点：此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人使易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。