如是的美丽料理の清炖蹄膀

如是

<>

如是的美丽料理の清炖蹄膀

</P>
<>第一次见到我和男友的朋友</P>
<>都会认为我比较能吃</P>
<>为此</P>
<>我表示强烈的不满</P>
<>并暗下决心</P>
<>养肥他</P>

<>研究这道菜的最初</P>
<>只是为了给自己保养皮肤</P>
<>可是它真正的功效</P>
<P>“强体增肥”</P>
<P>我只能敬而远之</P>
<P>也好</P>
<P>就用它来养我们家那只瘦猪</P>

如是

<>       【原料】</P>
<>       猪蹄膀(带皮)1个，红枣5枚。</P>　　

       【制法】
<p>　　将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。
<p>       锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。
<p>       大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟。
<p>       下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。
<p>　　
<p>　　【功效】
<p>　　和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。
<p>

朗如风

不错