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送你一种听说特别有用的减肥方法.而且适合那些体质比较寒,冬季的时候手脚容易冰凉的MM哦(转)
发法如下:
材料:生姜,红茶(就是红茶啦,偶买的是力顿的红茶,就是一次性一小袋子的,偶买了29米米吧,100包)
用法:就是把生姜去皮,切成薄片片,我一般放6片吧,然后放一袋红茶,用开水泡一杯喝掉.
喝完之后,胃里面暖暖的.热热的。而且手和脚都会热起来哦。生姜是起暖的。大家应该都知道哦,这样加速
胃动力消化.自然就会消耗脂肪的啦(具体原理大家可以去baidu,搜索生姜红茶减肥法,就会出来很多DD的)
我每次在饭前喝一杯..一天喝3杯吧..一袋DD可以泡2次..
偶第一次喝的时候.顺便加了一点点节食..一个星期就少了7斤哦。哈 |
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