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这种情况应该是粉刺。
1、多吃蔬菜、水果。因为一个人如果便秘的话,就会有很多肌肤问题,多吃蔬菜、水果会消除这个状况。
2、酒精、刺激性的食品(辣、热性的食物),是皮肤健康的大敌。所以,对这些食物要忌口。
3、每天晚上十点到凌晨二点,是皮肤新陈代谢最旺盛的阶段,所以,应该在十二点之前上床睡觉。 我每次一晚睡,第二天起来肯定会长粉刺。
4、多参加体育活动,保持肝腺的通畅。可以使皮肤美丽。
5、去医院看皮肤科的医生,用一些药(如果严重的话),不可乱用市面上的化妆品,无论广告做的再好都不可相信。有很多MM推荐李医生的去粉刺的产品,杭州超市有售。
6、不知道你有没有化妆的习惯,如果有,长粉刺的时候请停止,因为粉会堵塞毛孔。另外,建议你使用婴儿皂洗脸。强生的,超市里都有。温和,不刺激,而且不会紧崩。试试吧。有少MM都这样做的。
以上意见,仅供参考,希望对你有帮助! |
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