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周末和家人朋友高高兴兴去宁海第一尖滑雪，结果却痛苦扫兴而归。周日下午4时，大医附属二院急诊外科诊室突然涌进来三拨患者。医生检查发现，两男一女不同部位发生骨折，一人锁骨骨折，另两人分别是桡骨骨折和肱骨骨折。后两位患者已经收治入院，将接受手术。
该院急诊外科医生曲明阳介绍，滑雪骨折的病例，每年冬季都不少见。这三位患者都是在周末和朋友或家人去滑雪，一不小心摔倒造成的骨折。“锁骨骨折的是位小伙儿，经过固定可以回家休养。另两位女士将接受手术，预计恢复期至少在一个半月以上。”
在诊室外，三位患者的亲友你一言我一语地介绍了事发经过。“我们是好朋友，约定几家利用周末时间去滑雪，到了雪场没玩几分钟就出了这事。”小伙儿的同事王先生说，大家都是初学者，一再强调注意安全。“我的朋友说有滑冰基础，非得从一个高坡往下冲，劝他也不听。”眼看着人冲下来后，一个跟头栽地上了，我们跑过去一看，人爬不起来了，一个劲说脖子疼得厉害。另两位女患者倒没有逞强，老老实实在初学者雪道上找感觉，突然一个屁股墩，下意识用手支撑了一下，结果造成了骨折。
提醒：滑雪前须预热10分钟
曲明阳表示，在滑雪之前，一定要做些准备活动，至少需要热身10分钟。但实际情况中，许多人基本都不做准备活动。这样会使关节囊、滑膜、韧带与肌肉在静止与固定的模式中，没经过任何预热而马上进入应急状态，这种强制应急埋下受伤的隐患。“准备活动包括活动关节及每个关节顺时针逆时针地旋转，双臂及腰背肌伸展，扩胸，弯腰双手触地，原地蹲立、跑步、跳跃等。”
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发表于 2013-11-16 10:56
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发表于 2013-11-16 21:18
