六问“每分钟有6人确诊癌症”

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  六问“每分钟有6人确诊癌症”


                                                                    王琦
   
　　我国近20年来癌症呈现年轻化及发病率和死亡率“三线”走高的趋势。记者从全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》中获悉，每分钟就有6人确诊为癌症。同时，癌种也呈现地域化特点，如胃癌集中在西北及沿海。（1月10日《京华时报》）
　　“癌症”，一个让人恐惧的名词，它代表了死亡与毁灭，它是幸福的终结者，是苦痛的开始。每分钟有6人被确诊为癌症，就意味着6个家庭面临着毁灭，面临着高昂的手术费和术后无尽的药物、化疗和对复发的恐惧等一系列痛苦的折磨，难道对于癌症，我们真的没有办法了吗？面对我国癌症“三线”走高的趋势，到底原因何在？有何阻止方法，一系列问题值得我们深思。
　　一问癌症之城乡差别。我国乡村癌症发病率与死亡率均高于城市，因病返贫现象普遍。“与其选择治疗，把全家都拖死，倒不如干脆听天由命，给整个家一个活路。”这就是农村癌症病人高死亡率的由来。笔者在医院工作时，曾无数次面临他们悲哀无奈的眼神，令人不忍卒视。要想改变这一现状，就要重视农民需求，加大农村医疗投入力度，将癌症纳入大病医疗，改善农村得癌后等死现状。同时，重视各地工厂环境，尤其涉及重金属、高污染的生产工厂是否环境达标以及工人防护措施是否到位，避免农村打工者在易致癌环境中长期暴露工作，从而导致职业致癌。
　　二问中国癌症高死亡率。全球20%的新发癌症病人在中国，24%的癌症死亡病人在中国。及早发现、及早治疗是减少癌症死亡率最有效的方法，但在发展中国家，80%的癌症患者都是在晚期发现的，将全民体检纳入医保体系已迫在眉睫。全民体检虽看起来是笔大开销，但比起癌症晚期造成的医疗成本将大大降低。人的生命高于一切，以人为本才能让国家生生不息。
　　三问香烟致癌。肺癌居癌症发病率首位，不能不说是香烟之“首功”。世界卫生组织国际癌症研究中心认为，加强禁烟措施，推广健康饮食能使癌症发病人数减少三分之一，政府应加强戒烟宣传，加大禁烟措施，民众更应为自己、为家人的健康配合禁烟。
　　四问食品安全。民以食为天，地沟油、苏丹红、塑化剂……在教会我们化学的同时也危害着我们的生命，正如十八大新闻发布会上的那位小记者所问，有什么零食是安全的？笔者也想问一句，有什么食品是安全的？如果孩子们都吃着安全不能保障的食品长大，何来的健康？
　　五问空气污染。我国空气质量指数一直是公民心中之痛，我们可以不吸烟，可以远离辐射，甚至不吃买来的东西，但是却不能不呼吸。低碳生活不能只是一句口号，而应从我开始，低碳生活，为了我们自己。
　　六问不良生活习惯和心理压力。癌症年轻化正在于此，暴饮暴食、熬夜、性生活过早或不洁、多次流产、压力山大等都是造成癌症的诱因，年轻人应对此引以为戒，让生活更健康，应知癌症并不像韩剧中那么美好，一旦患上癌症，美丽与幸福将远离你。
　　让癌症远离自己，远离身边的人，除了政府的重视外，更离不开自己努力。写到这里，笔者也想起了自己的家人，从明天起，督促爸爸戒烟；从明天起，带上家人体检；从明天起，放松心情，关爱自己与家人；从明天起，面朝大海，春暖花开……

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胃病发作“大约在冬季”

　　　　文/杨黎明

　　自入冬以来，我国大部分地区持续低温气候，特别是东北部分地区长期处于零下三四十摄氏度。南部地区低温之外，常伴有连日强降雨。这给我国居民学习、生活、工作带来诸多不便的同时，也被风、寒、湿等自然条件所诱发的各种季节性疾病所困扰。诸如气管炎、哮喘、关节炎、胃病、心脏病等，其中浅表性胃炎、胃溃疡尤为常见。
　　胃炎、胃溃疡，我们通常统称为胃病，或者俗称为胃痛。这是人体消化系统常见病，多发病。不分年龄不分性别，一年四季均可发生，其中冬季发生率和复发率最高。据临床统计数据表明，冬季胃病接诊人数大约占全年接诊总人数的40-48%。进入冬季以后，各大医院门诊消化科通常都是爆满。
　　那么，胃病何以好发于冬季呢？消化科专家谈到，这是由于冬季气温骤然变冷，风、寒、湿气容易侵袭人体，一方面刺激人体胃酸分泌过多。另一方面刺激人体肠胃道反射性痉挛收缩。另外人体在低温外环境强刺激下，免疫系统的免疫机能也随之降低，这无形中为一些肠道细菌打开了入侵缺口。
　　还有就是冬季饮食问题。我们中国人自古就有冬天进补的习惯，每到冬天人们就热衷于海吃恶补，大量进食诸如狗肉、羊肉、牛肉，动物雄鞭等高蛋白、高热量事物。以期增强自己体质，提高生命质量。哪知均衡饮食，性味和谐、膳食结构合理、阴阳协调才是人体健康的保障。
　　人们眼中的滋补食物，其实皆为辛燥之品。长期大量地进食，不仅起不到滋补的效果，反而将导致人体阴阳失衡以及内分泌失调。这在一定程度上破坏了人体内环境。从而导致人体内外环境的双重失衡，由此成就了胃病发作的强势诱因。
　　此外，天气转凉后，人们的食欲也会出现生理性增强，食量会大大增加。如果不注意节制饮食，便会加重胃及十二指肠的负担，这也很容易诱发胃病，或加重老胃病病情。
　　祖国医学认为，益胃是强身健体之本。在冬季，如何科学有效地防治胃病，这事关人体生命质量。
　　临床上防治胃病，主要从三方面入手。第一要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸过剩而侵蚀胃黏膜。对于老胃病来讲，可有效避免胃酸侵蚀溃疡面而加重病情；第二要避免过多食用强刺激性食物，例如羊肉、狗肉、特别是野生动物，还有油炸食品、辣椒、浓咖啡、浓茶、烈酒等容易损伤胃黏膜的食物；第三，切忌暴饮暴食，特别是不要睡前进食，因饱食入睡可刺激胃酸分泌过多而诱发或加重胃病。
　　由于冬季气温低的特殊关系，因此保暖护养尤其重要。特别是昼夜之间温差变化大，这使人体免疫机能往往难以应时调整。因此无论健康人还是老胃病人，都要特别注意胃部的保暖，以防腹部着凉而诱发胃病或加重老胃病。
　　临床事实证明，只要长期坚持合理膳食、适量运动、平心静养，足以有效预防冬季胃病发作。送走气候恶劣的冬天，便可迎来健康明媚的春天。

                                    

乱装果

这是什么东东啊