TA的每日心情 | 高兴 2017-10-7 15:01 |
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签到天数: 232 天 连续签到: 1 天 [LV.7]常住居民III
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翻开字典,聊天的解释就是“闲谈”。深究聊天的词源,聊是耳旁一个卯,是“耳鸣”的意思。只要话语入心,就能让人耳朵产生共鸣。那什么不能聊,为何偏偏聊上了“天”?那是因为古人作重大决定前,总要开个可行性研究会,而这个可行性是由天象所决定的。后来大伙讨论天象时,顺便说说时政,又顺便说说收成,再顺便说说家庭生活琐事,最后便聊得漫无边际了。
干部离退休后,整天呆在家中,闷得发慌,因此,走出户外,到老人协会、老干部活动中心,三五人,七八人,十来人会在一起聊天,海阔天空,古今中外,上至国家大事,家庭社会,奇闻趣事,养生保健,延年益寿,无所不谈,聊天不仅充实晚年的精神生活,而且对身心的健康很有裨益。
一、聊天可以交流思想,开阔眼界,陶冶情操。老年人退休以后接触社会减少,信息闭塞,通过闲谈,互通信息,了解国内外形势,社会方方面面的变化,扩大知识面,可交流防病治病和养生保健经验,还回忆在工作岗位上辉煌的过去,憧憬美好的未来,重新找回自己的社会生活,精神舒畅。
二、聊天可以消除烦闷,排遣寂寞。我们经常祝贺他人“万事如意,家庭幸福”。但事实上,人生不如意的事常十有八九,要建设幸福家庭也并非容易。俗语常说,“各个家庭都有一本各自难念的经”。在闲聊中,谈心、交心,相互之间,都会得到启发和教益,保持良好的心态,有助身体健康。
三、闲聊可以锻炼脑力,延缓大脑衰退。常言道:“人越动越勤,脑越动越灵。”与人闲谈时,要把心中所思所想表达出来,为了吸引听者,势必要想方设法寻思,寻思就是动脑筋。从而也就是锻炼脑力,使思维变得敏捷。闲聊一回等于做一次有趣的脑保健操,使大脑、发声器官、呼吸器官、听觉、视觉神经无形的在欢乐气氛中得到一次“健美锻炼”,因此老人常用脑,也是很好地预防老年痴呆症发生的有效方法。
四、常闲聊可以广交朋友,消除晚年孤独,人到老年应当有一群老友,联络感情,增进友谊,闲聊正好为老年人提供一个表达、发泄、交流思想,增进感情的平台。在聊天过程中,老人无论是主动交谈,还是被动聆听,都可以排除心中的郁闷,增添生活的乐趣,有助于老人身心健康和长寿。(夏云瑞)
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