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平凡人

2004夏季川西红原、若尔盖大草原旅游攻略



<>    7月的红原若尔盖草原已完全绿完了，正是百花开放、万紫千红之时。夏季是草原的
黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，
一望无。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖
泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。草地游览内容丰富，可赏草地风光，听牧歌悠
扬，可垂钓黄河鱼野炊，可骑马驰骋草原，可观梅花鹿牧场，可去黄河九曲第一弯揽胜，
可住帐篷宾馆，可去森林采撷野菇，也可去寺庙参观朝拜。</P>
<> <B>相关链接</B>：■7月川西大草原实景组图</P>
<> ■<B>摄影</B>：拍黄河第一湾最好在夕阳西下之时，蹬上路边的-座高坡，面向西方，S型的
黄河在夕阳下泛着红色的磷光，而等太阳落入地平线之后的满天红霞才是拍摄的最佳
时机。另外，黄河边上还有一座寺庙“唐克寺”和-个藏族村寨，可拍摄藏族民俗风情，
河岸边还竖有成片的经幡，给美丽的九曲黄河第一湾增添了几分神秘的气氛。拍月亮
湾主要在清晨和晚，夏、秋季应在早6.00-6.30前赶到此拍摄草原上的第一道阳光。
傍晚，弯曲的河流在逆光下象一条金色的带子，8.00的以后太阳完全落下,此时彩云满
天,河水被映得金红，画面气氛非常好。
<B>相关链接</B>：■九曲黄河第一弯实拍  ■索克藏寺
  
■<B>天气</B>：大草原海拔3000米至4000米左右，属典型的丘状高原。冬季严寒，夏季凉
爽春秋短，日照充足，昼夜温差大，年均气温7摄氏度、七月最热，月平均气温约10
摄氏12.7摄氏度。
■<B>交通</B>：行车路线：成都—都江堰—汶川—理县—鹧鸪山—红原—唐克乡—若尔盖
1、成都至都江堰全程高速，路况较好，行车时间在1个小时左右。
2、都江堰至映秀段因岷江边正在建水电站，路况不好，灰尘很大，时时遇上堵车。沿
江山壁上在开辟地势高得多的新国道——将来我们正经过的213要淹没在水电站的清流
之下了。
3、过米亚罗至鹧鸪山脚下隧道旁，也因为施工，易遇上堵车。翻越海拔4457米。
4、翻越海拔在4300米鹧鸪山，山上的路为土路，盘山路道路弯曲，不下雨灰尘很大，
对自驾车前往阿坝州影响很大，建议今年不要自驾车前往。行车时间在3个小时左右。
5、刷马寺至康克全程柏油，路况较好。
6、康克进入黄河九曲第一弯原来的柏油路已经全面翻砂，路况较差，现正进行全面维
修。
7、若尔盖县至花湖、郎木寺全程90余公里，全程为土路，路况差，灰尘大，较颠簸，
底盘较低的小车建议不要前往。若尔盖县至花湖行车时间在3个小时左右，若尔盖县到
郎木寺要5个小时左右。
<B>相关链接</B>：■鹧鸪山的路况实景图片  康克子至九曲实景路况（7月) ■若尔盖县城前往花湖、郎木寺路况(7月)</P>
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<> ■<B>自助游路线</B>：成都—茂县—松潘—若尔盖(全长490公里)成都茶店子车站每日一班发
往若尔盖，早晨7∶00出发，票价88元。到达若尔盖后转车到唐克乡(全长57公里，票
价12元)。郎木寺早上有到若尔盖的班车，票价：14元，若尔盖下午3：00有到辖曼乡
的班车（途经唐克）车票：13元若尔盖开往郎木寺的班车每天早上7点左右开，大约要
4个小时的车程，总之是一路颠簸，唐克——若尔盖 票价：13元。早上8：30出发，中
午约12：00到达若尔盖。若尔盖车站每天下午2：30，有一班车到郎木寺，票价：15元。 </P>
<> ■<B>参团路线</B>：现四川新旅程旅行社正推出以下线路供您选择，咨询热线：028-66002006  66188333
   一、红原大草原、九曲黄河第一湾三日游
   二、红原大草原、九曲黄河第一湾、毕棚沟四日游
   三、红原大草原、九曲黄河第一湾、花湖四日游
   四、九寨沟黄龙、红原大草原、九曲黄河第一湾六日游</P>
<> ■<B>门票</B>：黄河九曲第一湾景区只收20元的门票，骑马费10元，花湖门票20元（不要票10元）,瓦切塔林20元（不要票10元）,</P>
<> ■<B>住宿</B>：黄河九曲第一湾景区和瓦切都有帐篷宾馆，30-40元/人 有电热毯，游客
也可
以选择离景区8公里的唐克乡住宿。若尔盖县城有两家条件较好的宾馆：若尔盖宾馆和
林嘎多宾馆。红原县城现在在改造，推荐入住红茂宾馆、红原宾馆、世纪香巴拉宾馆、
大草原鑫龙宾</P>
<> 馆相关链接：四川旅程红原大草原营地  四川新旅程黄河九曲第一湾帐篷营地 </P>
<> ■<B>注意事项</B>：
1、有时会遇上雨夹雪，草原早晚温差大，游客最好能带上相关雨具和外套、薄毛衣、
墨镜、防晒霜并注意做好保暖工作。景区海拔1500—2300米，应注意防晒；应尊重少
数民族地区的风俗习惯。在草原上拍摄会遇到很多不定因素，有时在空旷的草原会突
然过来大群的牛羊，一定要注意安全。草原上随时都可能遇见牧民的帐篷，而藏族牧
民也非常地好客，对拍照也很配合，只是走近帐篷时要先叫牧民将凶猛的牧羊犬拴住，
以免发生危险。2、若尔盖昼夜温差大：白天1－3摄氏度，夜间零下10余度，且特别潮
湿。露营时应把鞋子放在被褥下面，否则第二天起来时鞋内会结一层冰（若尔盖县城有
旅馆，但都没有空调和暖气）；带足防寒装备很有必要。 3、在翻越鹧鸪山的3小时左
右时间，会有高山反应（缺氧状态），最好准备一只便携式氧气瓶（有的医疗器械商场
有售，一只够一人使用），以备急用。4、由于气候差别大，最容易感冒和不适，而藏
式食物以生冷居多，因此应带上感冒药、消食药和红景天含片之类药品，此外咀嚼口香
糖也有助于缓解高山反应。5、高原上日照很强，容易灼伤皮肤，女士最好带上遮阳帽、
遮阳伞和防晒霜。6、途中所过各地，青稞酒非常可口，但后劲很大，切勿贪杯。 </P>
<P> 转载请注明来自四川旅游攻略网 http://www.57go.com 如有问题可与我 QQ:713781 咨询</P>
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平凡人

海螺沟之旅——希望对你有帮助
       在海螺沟三号营地，看起来只有金山饭店和银山饭店两家，而且饭菜贵的吓死人，但在金山饭店背后的森林里有一个叫李树容的当地人，我们是今年7月去的，刚好碰上他。具体方法是在金山饭店的门口的旁边有一个立着“海螺沟骑游”的马道，顺着这条道就能到他家。在他那儿吃住都很便宜，还能让他当你的冰川导游。他家有两只狗和一匹马，一直狗经常跟着他，很容易认出来。我们让他当导游，再加上两人的住宿和一顿午饭，一顿晚饭，一顿早饭总共是100元人民币。嘿嘿，便宜吧，不过你要坚决地砍价。他人挺好的，你可以放心。与《在路上》书上写的不同，现在跟正如下，现在磨西镇的住宿地点很多也便宜，我们住的标间50元人民币，很干净且24小时有热水。
<>    我们的行程是第一天一早坐车从成都出发，下午4点半到磨西镇，休息一天，第二天上午8点进  沟，9点半到达三号营地上的索道站。走到三号营地去找那个叫李树容的人，中午在他家吃饭，下午让他带我们穿过原始森林到达城门洞（即冰舌的末端），再眼冰川上行到达冰瀑观景台下方的冰瀑。再上行到观景台，沿观景台的路回到索道站在下到李树容家吃晚饭和过夜。第三天上午3点半起床，我们走的较快，5点钟就到了观景台”后方“（到了观景台再向前走一会儿）的观景点，那里只照日照金山最好的位置，上午7点半回到索道站，坐索道上4号营地，看贡嘎山主峰和大冰瀑，下到冰瀑去亲身感受大自然的雄伟。4号营地后面的山可以爬上去，但没有修好的路，我们爬到半山腰因为时间问题所以没上去看长草坝。中午在索道站泡泡面吃，下午去2号营地泡温泉，5点半回到磨西镇。第四天上午8点半坐车回成都。注意：夏天可以直接从冰川上4号营地，不用坐缆车，可省下160元，不过需要有当地的导游才行，而且路比较滑，也比较长，要有很强的心理和体力作保证。因为缆车是双向的，没有单程票，走上去就表示要走回去。不过看到壮丽的美景也是一种满足了。我们运气很好，第三天天气异常的好，清晨星星和月亮都在展示自己的光芒，清晨和上午没有一点云，日照金山和主峰以及另外几座雪峰全部展现在我们眼前，太美了，我已经沉醉于她们</P>

平凡人

2004年夏季稻城亚丁旅游攻略
8月稻城亚丁已迎来了旅游的旺季，越来越多的朋友正踏上前往亚丁的征程，但同时，各种不明的情况又常常困惑大家，现将收集的关于稻城亚丁的信息在此公布。
<>    夏天的稻城亚丁，虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但沿途草原星星点点的野花正在怒放，青青的草原、绿绿的草原，雪白的雪山、清澈的河水构成了高原美丽的风光，“摄影家的天堂”－新都桥的杨树也绿了，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味，想去稻城的朋友，这是一个不容错过的机会。神山在这个季节显得更加壮观和明朗。如果晚上下了雨，第二天便可能是阳光普照，特别适合欣赏及摄影。日瓦由于海拔较低，现在青稞已经成熟，金灿灿的颜色让您目不暇接！</P><>    路途情况：从成都出发，有二条路可去，一是从四姑娘山、小金、丹巴到雅江、理塘、稻城、亚丁，路况良好，但如果遇洪水容易塌方。另一条路可从成都都雅安-二郎山-泸定-康定到雅江、理塘、稻城。大多路况均为柏油路面，较好行驶。从中甸出发，今年可经德荣、乡城进入稻城。</P><>成都—都江堰（全程高速路）</P><>都江堰—映秀（正在修路，以碎石路、泥巴路为主，易塌方、堵车）</P><>映秀—日隆—丹巴（柏油路，路况较好）</P><>丹巴—新都桥（柏油路，路面塌陷厉害，路况不好）</P><>新都桥—雅江（正在维修道路，有一段碎石路）</P><>雅江—亚丁（柏油路，路况较好）</P><>新都桥—康定（折多山上全线修路，碎石路，路况不好，易堵车）</P><>康定—雅安（水泥路面，双向四车道，路况很好）</P><P>    气候状况：还是早晚温差大，白天出太阳的话，可达２０多度，紫外线非常强，（建议带一副墨镜）早晚较冷一点，可带一件外套。
天气状况：8月为雨季，高原的天气变化多，时而晴、时而阴、时而雨，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。雨具(最好带一件轻便雨衣，而不要带雨伞，因为骑马不方便)、干粮等。</P><P>    住宿：丹巴、雅江、理塘、稻城均有较好的宾馆入住，稻城已开通一家三星级的宾馆--亚丁宾馆(请注意，是在县城，不在亚丁景区)，其次有县政府招待所。亚丁的住宿最困难，在景区大门口原来的小木屋宾馆(没有卫生间)部分已拆除，改为大帐篷，景区内有冲古寺庙(但条件很差)可住宿，还有大帐篷，络绒牛场有大帐篷可供住宿，但卫生条件很差，建议带睡袋比较好。</P><P>  亚丁景区骑马费：</P><P>  从景区门口到冲古寺：30元/人，冲古寺到络绒牛场，65元(均为单程)
  从景区门口到络绒牛场往返130元/人。
  从冲古寺到珍珠海，10元，但建议步行去游览更好。
  住帐篷费用：40元/人，大帐篷，可住10-20人，卫生条件很不好。 </P><P>客户服务热线：028-66002006 66188333 服务传真：86-28-85064040 电子邮箱：66657go.com</P>

平凡人

四姑娘山介绍
四姑娘山地处小金县与汶川县交界处，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，为四个美丽的姑娘所化，因而得名。主峰幺妹峰海拨6250米，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。溪沟呈南北向穿行于山峡谷之中，纵深10至数十公里。这里有高原特有的洁净蓝天，皑皑白雪，并与奇峰异树、飞瀑流泉、草甸溪流交融成一幅奇异景观。其中双桥沟纵深30余公里，峡谷时宽时窄，宽阔处可达数公里，斜坡上覆以广阔的草坪，溪流婉蜒其间，两岸沙棘树丛生宛似一条绿色长龙绵延长达数公里。而每当金秋，树叶转红，又是一番景色。位于长坪及海子两沟深处的四姑娘山，海拔6250米，终年积雪，直插蓝天，蔚为壮观。

     四姑娘山以雄峻挺拨闻名，为各国登山家所瞩目，山麓森林茂密，绿草如茵，清澈溪流潺潺不绝，又是一派秀美的南欧风光，人称“中国的阿尔卑斯”。这里因气候条件特殊，垂直高差显著，动植物资源十分丰富，与以保护大熊猫为主的卧龙自然保护区和米来罗红叶风景区相毗邻。

     四姑娘山风光美，四姑山的风情更美。这里历史悠久，风景区内居住着藏、羌、回、汉等民族，藏族嘉戎文化源远流长，那古老动人的神话传说，热烈隆重的祭祀庆典，悠扬悦耳的山歌，矫健欢快的锅庄，片石垒就的寨楼，热情好客的村民，还有香喷喷的青稞酒、酥油茶... ...构成了一幅幅浓郁的风土人情画卷。

    四姑娘山门票：旺季 (4/1-11/30)——进山费15元+10元（巴朗山)，长坪沟40元，双桥沟100元（门票40元+观光车费60元）四小时内玩转，海子沟30元。

　　淡季 (12/1-3/30)——进山费15元+10元（巴朗山)，长坪沟35元，海子沟20元。
四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“中国的阿尔卑斯”。
　　四姑娘山位于小金县和汶川县交界处，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，是四个冰清玉洁的姑娘的化生，因而得名四姑娘山。四位姑娘，以四姐为最高，海拔６２５０米，大姐、二姐、三姐分别为５３５５米，５４５４米，５６６４米，她们肩并着肩常年头顶白云，肩披冰川，腰系翠森，一个个冰洁玉润，清丽俊俏，展芳容于阿坝高层，又被称为“蜀山之后”。 　　 四位姑娘中，以幺妹四姐为最高，海拔6250米，大姐、二姐、三姐分别为5355米，5454米，5664米，她们肩并肩，常年头顶白云，肩披冰川，腰系翠森，一个个冰洁玉润，清丽俊俏，她们又被称为“蜀山之后”。美的山峰、美的沟壑、美的行云、美的流水、不愧为国家级风景名胜区。近年来已成为中外登山者常来的旅游胜地。
<>　　双桥沟，最美丽的沟，全长34.8公里，面积约为216.6平方公里，景区分三段，已开发20几个景点，可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山下段为杨柳桥，有阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。上段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿*山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等景点。其中古猿峰、猎人峰、鹰喙岩、金鸡岭这些大自然鬼斧神工创造出来的奇崖，让人惊骇不已；五色山、望月峰、舍心岩、色情谷这些充满神奇传说的山石，显露着独有的灵性。</P><>　　长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。 </P><>
　　海子沟全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。清风徐来，漾起千层碧波，万点晶莹。蓝天和白云都将自己最美丽的身影留给这高原上的小海，四面山色层次分明地栖息在海水之中，安祥而快慰。无鳞的运古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。站在方圆几十公司的大海子边，看高原黄鸭在水面飞翔，听空山鸟语美妙的音乐，让人冥想这此海子的灵性。圣洁的水将洗却尘世的忧怨，让生命归于永恒。 </P><>　　除四姑娘山外，还有五色山、猎人峰、阿山、老鹰岩等几十座山峰，高耸险峻，姿态各异。这里因气候条件特殊，垂直高差显著，动植物资源十分丰富，与以保护大熊猫为主的卧龙自然保护区和米亚罗红叶风景区相毗邻。景区内居住着藏、羌、回、汉、彝等民族，以藏族为主，在这里可以领略到古朴淳厚的民情风俗。</P><>四姑娘山坐落在阿坝藏族自治州的金县与坟川交界处, 是横断山区邛崃山脉最高峰,海拔6250米,西距成都约200公里。紧连该峰的其它三座山峰为三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山,海拔分别为5355米、5276米和5025米,总称四姑娘群山。　　四姑娘山山峰尖削险峭,峰顶窄狭如城堡,且终年积雪,由于它特别的险峻,有幸登顶者寥若晨星。 </P><p><>　　到四姑娘山登山或旅游,要路经世界保护大熊猫研究中心-卧龙自然保护区。这里群山环抱,奇峰连绵、林高草茂,是大熊猫的天然乐园。</P><>　　由成都至日隆公路单程232公里。 </P>

平凡人

四姑娘山民俗风情
　　当地居民属藏族——嘉绒支系，只有语言，无文字，很多新一代藏民甚至只能说汉语，不会说藏语，大都已汉化，民风相当纯朴，热情，好客。世代居住的石碉楼和他们雍容华贵的民族服饰及饰物，热烈隆重的祭祀庆典，别具一格婚丧嫁聚，悠扬悦耳的山歌，矫健欢快的锅庄，以及香喷喷的青稞酒、酥油茶、藏瓜汤，构成了一幅幅动人的风土人情画卷。
<>    传说很久很久以前，这里有位名叫斯格拉的山神，有四位美丽的女儿，人们统称"四姑娘"。父女勤劳善良，牧业为生。邻近有位黑魔山神见了，再生顿生恶念，欲强娶四位姑娘做他的妻妾。斯格拉以礼劝阻不成，二人展开搏斗。斯格拉年老体衰不敌，被黑魔杀死于荒野。四位姑娘坚决不从，带着悲愤乘夜出逃。是夜，大雪纷纷，天寒地冻，来到小金县日隆关时，精疲力竭，痛哭不已。哭声惊醒了关内外的百姓，他们连夜打起火把赶来，驱走了黑魔，救起了四位姑娘。四姑娘感谢老百姓的救护，擦干眼泪，长年帮助老百姓放牧牛羊，种植五谷，守护一方水土，众乡亲过上好生活。但因劳累过度，四姑娘不久离开人世。老百姓怀着痛惜之情用白雪将她们的尸体掩埋。天长日久，这四位姑娘的坟墓逐渐升高扩大，化为四座雪峰，人们就叫她四姑娘山，并尊她为神女山。</P><><B>藏族服饰</B></P><>　　藏族传统服饰最基本的特征是肥腰、长袖、长裙、长靴、编发以及富有夸张色彩的金银珠玉饰品等。厚重保温，宽大暖和的肥腰以及长袖长裙，自然适应于藏民族居住地特定的环境和气候。主要的传统服饰是藏袍藏帽、牛皮衣、藏鞋、邦垫等。</P><>[藏帽] 　　由于气候寒冷，男性藏族同胞一般都戴帽子。藏帽主要有狐皮帽、毡礼帽、皮礼帽三种，后面缀有两根彩色绸带，看起来十分庄重、潇洒。藏族妇女通常不戴帽，只在头上包裹—条色彩鲜艳的围巾，但她们的头饰却比男性同胞贵重得多，往往满头佩戴各种金银、玉器的饰物，非常耀眼。 </P><>[藏袍] 　　藏袍是藏族百姓的平常衣着，结构宽、长、大，是一种无需量体裁衣的直线服装。袖长等身，袍长过体，无需钮扣。藏袍最讲究的是边饰，衣袖、衣襟、衣底往往镶上贵重的毛皮和丝绸滚边，内衣一般为白缎衬衫。在藏族男穿裤，女穿裙。男女均穿氆氇或牛皮长靴。男腰系长带。喇嘛袈裟用紫红色氆氇制成，长幅缠身，下穿围裙，足登长靴，头戴僧帽。 　　穿上这种宽大的藏袍出门时，怀中可揣入许多随身物品，夜间解带和衣而眠。大暖时节或温度升高时，脱下一袖袒露右臂，调节体温，表现出特有的豪放英姿。</P><>[藏鞋] 藏鞋一般以毛呢、平绒、皮革主要原料，色彩搭配十分讲究。鞋上绣上各种花纹图案，鞋尖有方有圆，有尖有钩，形态各异。穿藏鞋要系带。而鞋带非常讲究，使用细毛绒编织而成，与藏鞋配在一起，非常好看。

[邦垫] 藏族妇女腰间所围的彩色围裙。邦垫编织精细，色彩艳丽，制作工序复杂：一般先用手工纺线，然后染色刷毛，织成条状，最后在缝合成。</P><>餐饮     当地街上还有一些小饭店，价格不贵，通常一份肉菜也就10元，饭不收费随便添加。街上也有小杂货店，方便面、饼干还有其他日常细碎物品都能买到。 </P><p><>　有机会一定要尝尝当地藏民的牦牛奶、酥油茶，或许你会爱上它的味道。不喜欢也没关系，至少是尝试过了。想开去，生命如此短暂，或许就应该尽量尝试不同的生活方式，让生命的体验变得丰富。</P><>　提醒：风景区各条沟内没有提供午餐的地方，所以通常午餐需要自带，像盐蛋，火腿肠，牛肉，矿泉水，罐头，零食等食物就可以。另外，双桥沟口有一家送餐小店，可以预定将快餐送进双桥沟内。很夸张！

    藏族特色食品还有烤全羊、酥油茶、青稞酒、奶制品（奶酪、奶渣、奶皮和酸奶）、牦牛肉、虫草鸭等。
      提醒：藏族风味不一定适合内地人口味，建议游客携带一些方便食品以备不时之需。
[糌粑]</P><>　　糌粑是藏族的主食，形似内地的炒面。糌粑的原料有青稞、豌豆、燕麦等。藏族无论下地劳动，上山放牧，出门旅行，都要随身携带糌杷。吃时碗里倒少许糌粑，加酥油茶调和后食用。糌杷携带方便，又是熟食，在地广人稀、燃料缺乏的牧区是一种物美价廉、方便实用的食品。</P><P>[雅茶]</P><P>　　雅茶是用茶树的粗枝大叶制成的茶，因产地在雅安地区，故称“雅茶”。明代称为“马茶”，清代以后祢为“边茶”。 藏族同胞以肉食为主，蔬菜、水果很少，食物所缺的维生素多由“雅茶”来补充。制作酥油茶必须用“雅茶”，因其味道浓厚，可以压住酥油、牛奶的膻味。</P><P>[酥油茶]</P><P>　　酥油茶的主要原料是酥油、牛奶，还可加核桃粉、花生仁、芝麻仁、鸡蛋和盐。将这些原料放入搅拌桶，再将茶水煮至呈红色后倒入，搅动片刻后一桶喷香的酥油茶就制成了。制成的酥油茶必须倒入一把大壶，并放在微火上保温。按藏家规矩，饮用酥油茶需用细瓷小碗，喝茶时手指不能浸入碗中，而且主人给你倒上的酥油茶最好喝尽，不能留一半在碗底，否则就是对热情的主人的不尊重。你不想再喝了，主人决不会勉强，只须将茶碗用手掌盖住就行了。</P><P>[青稞酒]</P><P>　　青稞酒是藏族人民生活中不可缺少的饮料，也是欢度节日和招待客人的上品。按照藏族习俗，客人来了，性格豪爽的主人要端起青稞酒壶，连斟三碗敬献客人。前两碗酒，客人按自己的酒量，可喝完也可剩一点，但不能一点也不喝，第三碗斟满后则要一饮而尽，以示尊重主人，然后宾主才开始畅饮，一醉方休。藏族同胞劝酒时，经常要唱酒歌，歌词丰富多彩，曲调优美动人，男女老少都会唱酒歌。</P>

平凡人

日隆镇上现在建有不少宾馆酒店，还有一大批正在建。
　四姑娘山酒店（金锋村）是当地较好的宾馆，条件不错，标间180元，讲究享受的朋友无疑此处是最佳选择。类似还有四姑娘山饭店（长坪村）、四姑娘山山庄（双桥沟口附近）等。　日隆招待所（金锋村），非旺季可讲价到25元以下。两层小楼，楼上两间是双人房，其余是四人和六人房。条件一般，有洗脸洗脚热水，但不要想象热水淋浴。五一、十一旺季该店会挤满旅行团的游客，估计你很难插足。招待所食堂吃饭要自己到厨房去点菜，价格不算贵。
<>　当地不少藏民也给游客提供食宿。通常四五人的大房间，10－15元/床位。吃饭可与房东商量，搭着他们一块儿吃，一天三餐不会超过50元。其实当地藏民都很质朴，跟他们关系相处得很好，根本要不了多少钱，只是我愿意多给一些。推荐，金锋村何大姐（丈夫姓江，家中有一辆解放车）家中可住十人，提供热水，据她说今年家里还要装上热水器的。一家人为人都很好。</P><>地区 星级饭店名称地址电话传真邮编阿坝州五九寨国际大酒店九寨沟县漳扎镇(0837)77399887739666623402准四中旅大酒店九寨沟县漳扎镇(0837)77349887734867623402准四格桑宾馆九寨沟县漳扎镇(0837)77349587734935623402三棠中大酒店九寨沟县漳扎镇(0837)77341057734105623402三九龙宾馆九寨沟县漳扎镇 (0837)77340987734098623402三九鑫山庄九寨沟县漳扎镇(0837)77340507734050623402准二茂县宾馆茂县凤仪镇文化街(0837)74211687421168623200三九寨沟宾馆九寨沟县漳扎镇(0837)77340237734023623402三九寨山庄九寨沟县漳扎镇(0837)77340267734026623402准三新国旅大酒店 汶川县威州镇较场街下段(0837)62248186224276623000准三九寨沟贵宾馆楼 九寨沟县漳扎镇(0837)77340847734084623402天鹅宾馆九寨沟县漳扎镇 0837)77340117734011623402二九安宾馆九寨沟县漳扎镇(0837)77340217734021623402松潘旅饭店总公司 松潘县进安镇(0837)72327427232742623300岷源山庄松潘县川主寺镇(0837)72421857242185623300银鑫宾馆 (0837) 松潘县进安镇(0837)72326607232660623300阿坝州迎宾馆 汶川县威州镇(0837)62223606222360623300羌威宾馆汶川县威州镇较场横街(0837)62229926232419623300准二羌林大酒店林业宾馆茂县凤仪镇(0837)74227147422714623200阿坝宾馆成都市金鱼街103号(028)8776896787768967610031理县宾馆理县杂谷脑镇(0837)68222516822251623100仙池宾馆九寨沟县漳扎镇(0827)77340557734238623402棠中大酒店九寨沟县漳扎镇(0837)77348867734399623402九通宾馆九寨沟县漳扎镇0837)77342887734288623402茂县羌寨避暑山庄 茂县凤仪镇大河坝 (0837)74220307422125623200川龙山庄松潘县进安镇(0837)72422667242265623300九寨沟麟翔源宾馆 九寨沟县漳扎镇(0837)734030734030623402西部藏羌文化城 松潘县川主寺镇(0837)72426397242599623300四姑娘山酒店小金县日隆乡(0837)27806882780688624200山菜王茂县凤仪镇(0837)74229937422993624200三九寨香巴拉饭店 九寨沟县漳扎镇(0837)77341117734222623402</P>

平凡人

小金开往成都的车最早6:30am发车，约7:30am－8:00am之间经过日隆镇。此外中午12:00am-1:00pm之间还有一趟开往成都的班车经过日隆。班车进日隆镇时会大声鸣笛，可在路边招手拦车。此外，旺季时当地有直接回成都的班车，可在日隆招待所买票，早5:00多发车，价格与正式班车差不多。
　 经验
　 成都去四姑娘山坐汽车左侧观景更方便；返回则刚好相反。很多时候上车并不按座位号，你可要先占一个*窗的位置。　 如果游完四姑娘山不着急返回，那么可以前去小金，从小金经马尔康到米亚罗景区或红原大草原、若尔盖大草原；或者继续向西进入甘孜藏族自治州的道孚、炉霍、德格等地。从日隆到小金很方便，镇上有不少面包车跑这条线，10元/人。
<>　 特别提醒
　 小金开往成都方向的班车时间可能会时有调整，尤其春节期间，所以必要时打个电话确认一下。小金县汽车运输公司售票处：（0837）2782260；小金县汽车队是另一家经营长途运输业务的公司，车次票价与汽车运输公司基本一致，走投无路时也可联系他们试试。电话：（0834）114。:-)</P><>　 区内交通
　 从巴朗山垭口下山，依次经过长坪村、金锋村、双碉村，这几个紧邻着的村子都属于日隆镇，其中镇政府设在金锋村。长坪村是长坪沟、海子沟的入口。从长坪村沿公路而下（往小金方向）三百米是金锋村，长坪村、金锋村的住店较多。再下一里地是双碉村，双碉村有小路通到三锅庄，网络上盛传三锅庄是拍摄四姑娘山的绝佳场所，实际上三锅庄只是拍五彩山和双桥沟全景的好地方，以讹传讹流毒甚广，但此地还是值得一去。从双碉村再往下六公里就是双桥沟的入口。 双桥沟：沟内有一条通车土公路，全长34公里，绝大多数游人都是包车进出。要是时间赶紧，半天可来回。当地包车价格在120－200元之间，视淡季旺季和车型而异。金锋村有一位姓蒋的司机师傅，有一辆银灰色面包车，为人不错，春节淡季期间我曾以120元的价格包过他的车。他的家中好像也可食宿。</P><>　 长坪沟：沟口到喇嘛寺遗址5公里，有通车土公路，可乘坐管理区的中巴。此后的路段只能步行或者骑马；喇嘛寺-枯树滩5公里，即唐柏古道，为高低不平的石板路，雨天或冬季结冰路滑，步行反而较骑马要稳健；枯树滩-两河口5公里，两河口-木摞子5公里，快到木摞子时是一个牧场，几乎无路可走，马匹不易过去；木摞子-鸡冠石11公里，鸡冠石-老鹰岩，距离不详，可能在25公里以上。长坪沟内有两条刺激危险的探险路线。两河口，顾名思义，这儿是两条溪流汇聚之处。沿右边溪流继续向上为长坪沟的延续，往左边溪流方向前行有隐蔽的小道，中间要攀爬危险的岩壁，走上整整一天的时间，能够到达双桥沟的土路尽头――红杉林。沿长坪沟一直往北上行，其间翻越4000多米高的山岭，全程100多公里，快行三天的时间，能够到达另一个著名的风景区――理县米亚罗。这两条探险路线只有当地一两位藏民为采集珍贵的药材曾经走过，充满危险，但沿途却是难以形容的美丽。我一定会去亲身感受的。</P><>　 海子沟：全是崎岖的山路，步行或骑马均可；其中：长坪村-锅庄坪3公里，全是上山的路；锅庄坪-老牛园子8公里，老牛园子-大海子2公里，大海子-花海子2公里，花海子-双海子8公里。</P><>　 骑马价格通常为50－60元一天，但这个价格有不少限定条件，譬如进长坪沟只是到枯树滩为止，最好事先和马夫定好，免得到时纠缠不清。可同马夫商量干脆再出点钱，全天任意狂骑。我就是这样做的，80元/天，差不多每天早上出发，晚上七八点钟才摸黑回来。以上价格只是淡季通用。到人山人海的旺季，价格只有天知道了。从我的感受而言，骑马其实不如步行。这边的马匹多数为走马，且通常是马主在前牵马而行，速度不会比人徒步更快。除非是你能找到一匹好马，马主自己又另骑一匹好马，陪着你全程驰骋那还差不多。但通常这样的好运是不会有的，即是有，沿途道路情况也不容许跑起来，尤其冰雪天更是你牵着马走，因马蹄在冰面上打滑得厉害。事实上经常泡在马背上的我春节在此即使是和马主各骑一匹马，进长坪沟半天未到我就后悔不已。骑马充其量是让懒惰的你节省一点体力而已。如果时间充裕，其实最好的方式是带上帐篷背包徒步。三条沟都是沿途雪山沟谷流水瀑布，美景不断，非常值得细细感受。沟中随处都是扎营的绝佳场所，走到哪儿天黑就在哪儿停下，伴着雪山冰峰，听着潺潺流水，无疑身处仙境。</P>

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注意事项和建议     如果只是普通的游览，那么双桥沟包车进入，半天的时间足够。长坪沟和海子沟骑马或步行进入至少各需要一天时间。这种游览比较紧凑省时的安排是：早上从成都出发，中午到日隆镇。下午包车进入双桥沟游览。当晚返回长坪村或金锋村住宿；第二日早起骑马或步行进入长坪沟，下午2:00pm左右需得考虑返回原住宿地；第三日早起骑马或步行进入海子沟，当天返回沟口。第四日一早乘车离去。早晚时间可自己抽空到猫鼻梁、锅庄坪等地观赏四姑娘山日出日落美景。
　
　如果时间充裕，不满足于上面走马观花的安排，那么可以带上帐篷、睡袋，徒步进沟把自己彻底扔进自然怀抱！甚至来一次前途未知的长坪沟－双桥沟或者米亚罗穿越，我只能说"It's wonderful!"
<>　特别提醒：景区多处于高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者慎行。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，毕竟小命只有一条。
    此外，有消息称四姑娘山地区门票将在4月1日之后上涨至30－50元/每条沟不等，马匹租费也将随之上调，且路途经过卧龙自然保护区和巴朗山垭口也会被收取10－15元/人的过路费，如若属实，那只能说是后来者的不幸了。</P>

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气候温度     四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上繁星满天。景区5－10月白天气温不算低，长袖体恤外加防风挡雨的外罩即可。但其海拔多在3000米以上且日照强烈，需要注意防寒防晒，尤其是冬季。夏季降雨较多。此外，因为海拔变化和山势阻挡，该地区的天气变化极大。今年春节期间，我从四姑娘山返回都江堰，四姑娘山地区晴空万里，巴朗山垭口一侧大雾弥漫，到了卧龙附近则下起了大雪，到都江堰看到的却是阴天，一日遭遇四种天气，也算是难得的际遇了。


<>四川城市月平均气温表温度:摄氏度月份1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月成都67.61318212426262216127乐山78.81418212426262218139西昌9.511.816.419.52121232220171310绵阳5.27.412.217.321.424.226.225.521.716.911.87.1康定-2.5-0.748.210.712.815.815.2127.43.2-0.8宜宾7.99.714.419.122.424.52726.622.918.113.99.7九寨沟1.74.49.314.117.219.722.221.817.513.27.73</P>

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老君山
<>山峰简介：</P><>老君山位于河南省洛阳市栾川县南部，秦岭东段伏牛山北坡，是伏牛山主峰。北纬33°4′，东径111°4′。山顶有老君庙，建于北魏。老君山是中原著名的道教圣地。老君山山势险峻，植被茂盛，层峦叠嶂，奇峰嵯峨。</P><>地质：山体主要由太古界与远古界变质岩系花岗、片麻岩。</P><>气候：处中纬度地带，属暖温带-亚热带、湿润-半湿润季风气候。太阳幅射较强，因山高沟狭，阴雨多雾，雨量充沛。冬季寒冷雨雪少，春季少雨多风，夏季多雨，秋季多晴朗。冬季最低气温零下20℃，夏季最高气温30℃，年平均气温9℃，气温年较差、日较差均较大。年降水量800--1000毫米，无霜期160天，日照时数为1600小时。</P><>植被：森林植被垂直分布带谱明显，在海拔1300米以下为低山针叶林及落叶阔叶林，主要树种为油松、栓皮栎、茅栗、山杨、漆树等；海拔1300 --1800米为中山落叶阔叶林，主要树种为槲栎、锐齿槲栎、短柄抱树、椴树、槭树、千斤榆、水曲柳等；海拔1800米以上，为亚高山针叶林、针阔混交林及亚高山灌丛草甸，主要树种及草本植物有华山松、巴山冷杉、坚桦、红桦、六道木、河南杜鹃、华桔竹、羊胡子草、地榆、抬针苔草等。</P><>适合攀登的季节：四季皆可攀登，以秋季（10月）为最佳。</P><>攀登路线： A线：东坡徒步路线。从栾川县城东6公里处的“养子口”进山，顺“养子沟”向南，先公路，后旅游路。沿溪而上8公里，到达老君山山脚下的小村庄“台石”，从“台石”村向西攀登，多陡坡和密林，稍有难度，穿越原始次生林，箭竹林。约徒步攀登7公里，上升800米左右，到达峰顶。 B线：北坡传统旅游线路。宽阔的盘山水泥公路一直延伸到海拔1800米的地方，从1800米到2192米，是旅游石阶路。</P><>攀登时间：2天（洛阳往返） </P><>参考日程： </P><>D1 洛阳--养子沟--峰顶。从洛阳乘汽车到养子沟风景区，徒步进沟，攀登。宿峰顶下平台。 D2 峰顶（观日出）--北坡公路--山下。峰顶到公路约30分钟石阶路，盘山公路全长15公里，连接311国道。</P><P>推荐人数：20人以内。</P><P>必需装备：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、灯具、餐具、水、干粮、洗漱用品、垃圾袋、雨具、必备药品。服装要求：登山鞋，保暖透气衣物，帽子。选带装备：炊具、刀、绳索、指南针、对讲机、蜡烛、照相机。 </P><P>进山路线： 从洛阳市出发，经”洛栾快速通道”至“养子口”，向南拐入“养子沟”景区。</P><P>交通： 自驾车：洛阳市向南，上“洛栾快速通道”，行驶140公里到达311国道上的“合峪镇”，沿311国道向西继续行驶10公里左右，可见栾川县“养子沟”风景区广告牌，向南拐入，5公里后进入“养子沟”景区，开始徒步。乘坐班车：在洛阳火车站对面的“洛阳一运长途汽车站”乘坐洛阳至“栾川”的班车，空调大巴票价30元/人。向司机说明到“养子口”下车，约三小时到达。在“养子口”租用微型面包车或农用三轮车进入养子沟风景区。</P><P>最佳穿越线路：从A线徒步攀登至峰顶，投宿于老君庙，或登顶后向东下降至海拔2000米平台露营，第二天沿B线下山，海拔1800米以下可乘汽车。线路评价：老君山东坡攀登路线难度较小，线路中有小段部分较陡峭，须注意安全。徒步上升高度约1000米，徒步全程12公里。全部用时7小时（含中途休整、吃饭时间），一般体力均可完成。沿途风景迷人。自然景观和山顶的人文景观均令人满意。老君山顶建有无线电发射塔，从东坡上升至1800米以上有手机信号。北坡全线有手机信号。</P><P>攀登攻略：</P><P>早晨6：00前从洛阳市出发，在9：30之前进入养子沟景区，顺景区旅游道路沿溪徒步至“台石”村，约需1.5小时。到达“台石”村休整、午餐。请当地老乡做攀登向导，向导费可谈至最低50元。</P><P>午餐后，在向导带领下开始向南攀登。山路有时不明显，并且灌木丛较密。部分路段坡度较陡，需手脚并用。约5小时可攀登至老君山顶，看到旅游石阶路，在此告别向导。在老君山顶可真正领略“一览众山小”的壮观景色，如果天气合适，可以欣赏到美丽的落日。</P><P>老君山顶有始建于北魏的“老君庙”，庙里的道士很热情。可在此投宿或露营，第二天清晨观日出。但山顶海拔高，风很大，冬季夜间气温最低可达零下二十摄氏度。如果对日出兴趣不大，可向东沿石阶路向下约1公里，即可见大面积停车场，也可在此露营。</P><P>第二天可乘坐栾川县的旅游车下山到栾川县城，盘山公路约15公里，行车时间约一小时。车票10元/人</P><p><P>注意事项： </P><P>1、第一天从“台石村”到老君山顶路线复杂，丛林茂密，很容易迷路，因此必须要请当地老乡作向导。且队伍必须集中，不可走散。 2、山顶和山腰的温差很大，注意携带保暖衣物，到山顶后及时穿上。</P><p><P>费用： A、交通：洛阳市到“养子口”约150公里，乘坐大巴车单程票价为30元/人。“养子口”至“养子沟”景区约5公里，打出租车或乘坐农用三轮均为10元/车。（如果超过15人，也可包车直接到养子沟风景区，包车400元单程。） B、门票：养子沟风景区门票20元，普通团队可8折优惠。 C、向导费：50元/队 D、山顶住宿：最低10元/人</P>

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沙漠旅行功略
沙漠旅行功略
<>因为闲着无聊， 又不想睡觉，就把这遍文章打出来，借此消磨时间。希望对想去新疆的朋友有所帮助。</P><>最佳季节
  沙漠旅行的最佳季节是在10月~次年2月。从10月开始沙漠进入金秋季节，秋高气爽，胡杨开始变成金黄，色彩十分艳丽，此时风沙也最小，
白天温度也不会很高，所以秋天应该是摄影爱好者的最佳季节。而选择冬天进沙漠的理由是：道路好走。多数游人是坐吉普车沿着沙漠中干
涸的河床进入沙漠，沙漠中多是季节河，秋冬以后基本是干枯的，所以冬天是最好行车的季节。另外。塔克拉玛干沙漠是在南疆，所以冬天
并不寒冷，相反的是沙漠的春天却异常暴戾，经常会有沙暴。</P><>线路选择
  今天的沙漠旅游线路已经多种多样，完全可以根据自己的时间、体力、兴趣进行选择。
  如果你只有两三天时间，你可以选择到吐鲁番东面的鄯善县，那里建成了一个沙漠公园，而且离县城只有一公里的距离，进出方便，是体验
沙漠野营的好地方，但不足之处是那里没有胡杨，同时它也不属于塔克拉玛干沙漠，而是库姆塔格沙漠的边缘。这里的沙漠形态最接近我们常
常见到的那些表现沙漠的摄影作品，沙丘高大壮观，曲线完美。
  新疆的沙漠公路可以说是一个人间奇迹，北起轮台，南到民丰，总长约700公里，这条笔直的公路南北穿越了沙漠，公路两侧是人工编制起的
防沙网，抗击着随时都在向公路进犯的流沙。沿沙漠公路旅游可以选择徒步、自行车、汽车等不同方式，前两年好象还有人采用动力滑翔伞。
沙漠公路两侧既有沙丘，又有胡杨林，在塔中还有一个很好的沙漠宾馆可以住宿。沙漠公路非常平整，所以开车只要大半天时间就可以从轮台
开到民丰。
  驾吉普车穿越和田河是塔克拉玛干沙漠最经典的旅游线路。和田河线路是从阿克苏进入沙漠，沿和田河河床向南行进，在和田出沙漠。一般
在沙漠中安排4天左右，高潮是在麻扎塔格，这是沙漠中的一座著名山脉，山上有一座唐代的古 堡，游人在此一般住两个晚上。这里也是线路
中景色最好的地方，有红白二山、胡杨林、沙丘链、也是欣赏日出日落的好地方。这条路时间在12天左右，由于和田是季节河，所以只能在旱
季进入，最好季节是10月~11月。
  还有一条徒步旅游线路也被开发出来了，就是中英联合探险的第二阶段--乘吉普车进入大河沿村（达里雅布依乡），这里已是沙漠腹地，也
是著名的克里雅人的聚居地，虽说现在克里雅人划归维族，但房屋、服饰、习俗等与维族大有不同。从这里向西开始艰苦的沙漠徒步，用6~7天
的时间抵达上一条线路所说的麻扎塔格，然后吉普车接你出沙漠。此线路属于标准的探险旅游，需要动用骆驼和驼工，时间设计在18天（包括
一些南疆景点的参考），旅行社报价大约不会低于7000元。
</P>

平凡人

成都--九寨沟--成都--乐山--峨眉山全攻略
成都---九寨沟

交通介绍:
　成都---九寨沟 单线行程需8小时。
　新南门旅游客运站： 每日8：00、8：30发班，亚星空调车运载，票价 90-100元
　西门车站： 九寨沟 7：20大客运载，票价64.5元，16：00卧铺大巴运载，票价85元
　1.成都出发：搭西门的车，下午出发，凌晨到达九寨
　2.沟外吃个早餐

门票:1.门票已涨价,145/第一次进沟.40/第二次,学生票115.(以上均不含车费70/人)
　　 2.若要二次进沟必须第一天同时买,并支付10/人的电脑像片钱,打印在票上,则195/人!

沟内交通:
　游客购票乘车进沟后，可在任何地点下车上车，招手即停。
　游览车区分别为沟口--诺日朗；诺日朗--长海；诺日朗--原始森林。共２２个招待站。
　九寨沟目前开放了树正、诺日朗、剑岩、长海、扎如等景区。游览公路总长55.5公里，修建了观景栈道八公里，观景亭16个。游人栈道与公路分离，使游人有机会越溪涧、下危崖、穿丛林、寻幽探奇。

住宿:进沟后可向当地藏民偷偷打听.20/人工作人员:里面不准住宿。(荷叶寨树正沟)
　切记，当任何人问你什么时候进沟，必须说，早上进沟，晚上在沟外住。13990421356这是我这次住的那家藏民男主人的电话。
　　
餐饮:
　在当地的酒店内可以品尝到洋芋糌粑、九寨柿饼、荞面饼、九寨酸菜面等风味。民族风味食品有烤全羊、手扒牛排、杂面、洋芋糍粑、青稞酒等,但价格不菲。这里大多是西藏风味的食物，绝对不合内地人的口味，若不想后悔的话，不如不尝。

九寨沟主要浏览点里程
　　沟　口----诺日朗 　14.6公里
　　诺日朗----长　海 　17.8公里
　　诺日朗----日　则 　9公里
　　沟　口----九寨镇 　7 公里
　　沟　口----九寨沟县城 42公里
　　沟　口----黄龙寺 　　128公里

沟内旅游路线:
　　
　　沟口 -- 树正沟 -- 日则沟 -- 则查洼沟 -- 扎如沟
　　
树正沟风景线 : 树正沟是九寨沟风景区内一条主要的旅游路线。从沟口起到诺日朗，全长14公里。
　　A.沟口 : 这里是入沟的第一站，九寨沟管理局、九寨汽车站均设在这里。您需要在这里购买门票及观光车票。然后在此上车进入九寨沟。注意，旺季时这里很早就排起了长队等待购票，如果您不想将时间浪费在购票上，请早一点起床。沟口海拔2040米，是九寨沟风景区的大门。地势较为低洼，沟口外有一条激流经过。由沟口购票进入大门，有一段五公里长的柏油路，伴随着一道奔向沟口的激流，直通荷叶寨。
　　B.荷叶寨 ---C.盆景滩 ---D.芦苇海 ---E.双龙海 ---F.火花海 ---G.卧龙海 ---H.树正群海 ---树正瀑布 ---.树正寨 ----K.犀牛海。离开犀牛海继续上行，过一段漫长的路途后，便到达树正沟的末端、九寨沟中最大的旅客聚集点--诺日朗招待所。从诺日朗往右前方走是日则沟，往左前方走就是则查洼沟。是九寨沟风景区内一条主要的旅游路线。从沟口起到诺日朗，全长14公里。
　　
日则沟风景线 :
　　 日则沟风景线全长18公里，在诺日朗瀑布和原始森林之间，是九寨风景线中的精华部分。风光绝美，变化多端。 游览日则沟风景线，一般都是乘搭旅游车到原始森林，然后由上徒步下行，最后到达镜海。
　　 A.诺日朗瀑布 ---B.日朗群海 -----C.镜海 ----D.珍珠滩瀑布 ----E.珍珠滩 ---F.孔雀河道---G.五花海 （“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉的五花海）-----H.熊猫海瀑布 -----I.箭竹海、熊猫海 ---J.日则招待所 ---K.鹰爪洞 ----L.天鹅海 ---N.芳草海 -----O.剑岩悬泉 ---P.原始森林
　　
则查洼沟风景线 :
　　 A.上季节海，下季节海 ---B.五彩池 ------C.长海
　　
扎如沟风景线 :
　　 扎如沟是九寨沟内第四条游览路线。这是一条人文游览线，不但可观赏到藏家的田园风光，还可领略到藏族的民俗风情。
　　A.宝镜崖 ------B.扎如马道 ：农历每月十五日，附近的藏民都要到九寨沟的扎依扎嘎神山转山朝拜，这条马道是必经之路，热闹非凡。

返回成都：
　中午以前出沟，去九通宾馆买一张回成都的车，下午3点半出发，比早发的车要便宜 85元，只是车票要早买，很多时候买不到，最好提前与卖票的人说好，她们会帮你留票的，很好信用！
　次日凌晨3点半到达成都。

推荐：
成都旅游服务相关网站：四川旅游攻略网 http://www.57go.com

成都--乐山--峨眉山

交通介绍
公路： 成都到乐山，成都北门、西门、新南门车站有定时班车。
　　　 成都到峨眉山170公里，新南门、高升桥、西门等汽车站每半小时就有一趟车去峨眉山。从成都新南门汽车站（旅游客运中心）每隔15分钟有开往峨眉山脚报国寺的班车，车程约2小时，车价约30元。
　　　 乐山与峨眉山市相距31公里，有高速公路相通，每10分钟就有一班车。

****玩转乐山
　到新南门成都市内唯一的旅行车站。建议坐空调大巴。价格是：34.5元/人。
　不要坐私人中巴！共2小时的车程。建议，如果想真正体会一下乐山人的生活，可以在那里住一晚。一般的宾馆住宿大概100元左右。当然，也可以去“金海棠宾馆”。总的来讲住宿都还不错。

　吃： 乐山港那边的几家风味餐馆尝尝有名的西坝豆腐。“唐伟饭店”“邓强饭店”“龙游酒家”的“麻辣烫”，“沙锅”（晚上5-6点才开始买）。小吃有“牛华豆腐脑”“犍qian为" 薄饼“串串鸡”“烧烤”也很有风味。如时间充裕，可去当地“农家乐”吃家常菜。

　行： 打车3元起价，全城绕遍不超过10元。横渡轮船1元/人。看大佛，不要去坐快艇，其实所见景致在岸上就能看到。再高的人都不可能完全的看清楚71米高的大佛。

　玩： 看大佛最主要。门票40元/人。可看世界第一大的坐佛！

　住：如果选择在乐山市过夜，一般是100元左右的标准间。

! 一定要去走走哪个“九曲栈道”是个近距离观赏大佛的好位置。

返回： 在乐山港“旅游车站”乘车。到成都的空调大巴也只要30元/人。

!!! 从成都坐车到乐山旅游，所有旅游车都停在东方佛都，全是新塑新刻的石像。不要看东方佛都, 有自称导游的拉你下车不要相信。自己到大佛寺入口处买票40元，他们去的地方需77元。
!!! 直接去看大佛（从北门进），不要坐船！
!!! 蹬三轮的也别信，总把你拉到定点回扣店，店里有两种不同价格，自己去一个价，有人拉去又一个价。

峨眉山门票：80元，上山车60元/座。推荐景点万年寺 清音阁 报国寺 金顶

提醒：
一.峨眉山“降猴十四招”：
1.勿主动勾搭。
2.勿穿红衣。
3.勿挑逗它们，喂食时要给就给，不要伸到它们嘴边又缩回手，小心被它们抓花了脸。
4.不要招惹怀抱小猴的母猴以免她们大发雌威。
5.喂食时应先给猴王再给小猴子们，先尊老再爱幼。
6.经过猴区时不要嘴里嚼食东西。
7.不要喂含果核的蜜饯以免呛死猴子。
8.被猴子骚扰时，女孩子不要惊慌尖叫以免引来更多的猴子上前调戏。
9.经过猴区时书包背牢些，带子扎紧些，不要打手机，玩镜子，相机拿稳点。
10.可以买根拐杖吓唬猴子，也可以在登山时用，一举两得。
11.不要跟猴子眉来眼去，猴子很多情，你越喜欢它们，它们就越纠缠你。
12.跟猴子合影时不要勾搭搂抱抚摩它们，周围最好撒上花生米。
13.遇到紧急情况，向人类求救??有猴区管理员，千万不要试图与猴们单挑独斗。

二.清音阁和金顶都有住宿的地方，8元到几十元的都有。如果因为爬山太累了或者是天气阴沉，没看到云海和佛光什么的，住一晚上第二天继续，还是值得的。金顶直到四月底还很冷，但可以租借衣服，租金10元到20元，押金200元。所以春夏季节上山不必带冬衣。

三.坐滑竿时记得讲价，对方出200你可以杀到50，自己审时度势。山上要花钱的地方多着呢，除了门票和住宿不能杀价外基本上都可以讲价钱。

住宿介绍
　峨眉山共有旅游星级和涉外饭店13家。其中红珠山宾馆（三星，蒋介石1935年举办康滇黔军官训练团时的官邸）、雄秀宾馆（二星）、峨眉山大酒店（二星）因其完善的设施、优质的服务备受四方游客称赞。

!! 交通小贴士：从峨眉山往返乐山的票价5.5元，时间是早6：30到晚7：30。


推荐行程:

乐山-峨眉山周末自助游

第 1 天
　乐山大佛 - 巨型睡佛
　从成都火车站城北客运中心、西门或新南门汽车站乘汽车去乐山观大佛（2-3小时车程，车费20-30元）。站在岷江边，您首先看到的是由对岸整个山体组成的巨型睡佛。睡佛仰面朝天，体态匀称、轮廓分明，连脸部的睫毛、鼻尖、嘴唇都清晰可见。观赏过睡佛奇景，再乘游船（船票30元，航行1.5小时），到江心去看乐山大佛全貌（由于大佛凿在岷江、青衣江、大渡河三江交汇处，只有乘船到江心才能见到大佛全貌，江心水流湍急，游船只能在大佛前逆水停留短短几分钟，因此要事先做好拍摄准备，以免错过最精彩的瞬间）。大佛身高70余米，背依凌云山峰、脚踏三江碧水，气势壮观。上岸后游乌尤寺、大佛寺（门票40元），然后回市区乘汽车去峨眉山市（1小时车程，车费5元），买好次日峨眉山一日游票后住宿。

第 2 天
　金顶 - 万年寺 - 清音阁 - 报国寺
　参加精彩的峨眉山一日游（一日游车票40元，进山票90元）。游客清晨4点从峨眉山市随旅游车出发（旅游车可直接到旅馆接人），6点左右可到海拔2600米的雷洞坪停车场，下车后应争分夺秒换乘缆车登上金顶（往返票50元，切不可贪图省钱，而错过了壮丽而短暂的日出奇观）。金顶海拔3100米，气象万千、风光无限，天气晴朗时可清晰地眺望几百里外银光闪闪的贡嘎雪山，游人在金顶之巅的睹光台上，可以看到瑰丽无比的云海日出及峨眉山独有的"佛光"奇观。中午下山，继续游览位于半山腰的两处佳景万年寺（10元）和清音阁。清音阁附近的一线天每日有猴群出没。黄昏时出山，顺道观赏另一名胜报国寺，然后回峨眉山火车站，19：53乘118次列车去成都（23元），22：17抵达。

成都至峨眉乐山两日

D1：游乐山大佛（门票元４０元／人）、凌云寺、九曲栈道，从车站到景区车船费５元／人，游上述景点约需３－４小时，游完后到车站乘车去峨眉市区（从车站到乐山大佛车船费往返各５元／人，乐山车站至峨眉市区车票５元／人。）如住峨眉市区和报国寺附近宾馆。空调２人标准间每人５０－８０元。。晚上：品峨眉小吃、名食、烧烤等。

D2：早６点－８点乘景区专用车（每人６０元）进峨眉山（进山费每人６０元，如果要上金顶，则早上４点－６点乘车，乘车地点统一在报国寺，坐满一车即发早餐后游万年寺（门票每人１０元，从万年停车场到万年寺可步行，约４５分钟，可坐滑杆每人２０－３０元，也可坐上行缆车每人３０元。）游完万年寺后顺山而下，可游白龙洞、清音阁、一线天、黑龙江栈道，野生猴群，黑白二水洗牛心，中日友好亭，顺水渠至五显岗停车场，乘车后峨眉市区（车票每人５元），整个行程约４－５小时。游峨眉山乘车至成都（空调豪华大巴车每人３１元）。

平凡人

【中山古镇简介】
<>中山历史文化名镇　　 中山历史文化名镇，位于重庆江津市南部山区笋溪河畔，地处川、渝、黔三省交界处，为国家级风景名胜区四面山的北大们地理位置为东经106°21′150″--106°25′40″，北纬28°47′45″，北距江津市区62.4公里，渝东二级水泥公路穿境而过，距重庆100分钟车程，西距合江13公里，南到四面山21公里，境内有通往各村的镇级公路75公里，海拔为365米至1291米。日照时间长，无霜期为260-300天，年内有一定时期的积雪期。　　 中山镇历史悠久，早在四千多年前就有人类居住，有江津市级文物保护点：南宋《清溪龙洞题名》碑刻记载三合场有可考历史为853年。清康熙33年，这里就设有办事机构，即笋里十二都，有无数现存的岩墓（又称蛮子洞）按史学考证为汉墓，更证明其历史之亘古，1892年张东岩、王元和书刻的****可佐证"三合场"是由原老场、龙洞场、马桑垭三个场合并而成，解放初期建为三合人民公社，1982年改建中山人民公社，1993年与常乐乡合建中山镇，2001年又与嘉乐乡合建为现在的中山镇，辖11个行政村和一个社区委员会。</P><>中山历史文化名镇是从2000年6月开始组建领导班子筹划进行保护性开发，2001年9月开始测试规划，制作申报国家立项保护的文本资料，9月底被评为重庆市历史文化名镇。　　 中山龙洞场自古以来就是贸易繁荣的水陆码头，贵州、纂江、合江等地的产品物资大都集中于此进行贸易，山货*水上外运，大米、食盐及其它生活日用品*水运到龙洞场后，再由马帮运到合江、贵州等地，光绪25年的"禁卖发水米"，光绪13年的"木帮公罚"等碑刻榜文可证明当时每场米都在万人以上。可想象其当时的繁荣景象，场上尚存有锅厂、铧厂、银铺、铁匠铺、机房、染房等小手工艺作坊，和烟熏豆腐、石板糍粑等传统小吃。老酒馆、老茶馆、老药铺等老店现仍存在。　　 中山传统民俗建筑老街区，是中山历史文化名镇的重要代表作，当地人称三合老街，又称龙洞场，整街自南向北，沿笋溪河一条龙延伸，共分八节：即江家码头、观音阁、万寿宫、水巷子、一人巷、卷洞桥、月亮坝、盐店头；有铺面453间，全长1586米，现保存完好的铺面有307间，长1132米。整条老街以青石版铺设的街面为轴，东西两排而走，街面3-5米不等，建筑物为穿逗式木结构或穿逗式和台梁式混合结构，中为骑廊式过街亭建筑，建筑群巧妙利用三合场依山傍水的地形灵活而经济地做成高低错落的台状地基，依*合岸树木桩采用吊角楼式建筑，建筑高度为1-3层，墙体用木桩、木板、竹夹，屋顶全用青瓦铺盖，整条老街有雨不湿鞋、日不能晒，冬暖夏凉的特点，被来镇考察的民居建筑专家评为西南地区规模最大、保存最完好、最具有民族特色的古建筑群。</P><>中山古镇是端庄质朴的民居古庄园、古寨、古堡、古寺庙、古桥、古墩等古建筑的集中地，以枣子坪庄园、龙塘庄园为代表的古庄园9处，以双峰寺为代表的古寺庙10余处，以朝天嘴古寨、大岩山古寨为代表的古寨古堡3处。　　 枣子坪庄园，始建于清朝末年，距老街850米，占地4000㎡，土木结构，配有花厅、天井、鱼缸、花台、戏楼等；妙用花厅将左右厢房内既连续又把整个庄园形成封闭的空间。花厅、窗棱全为深浅木质浮雕或镂空雕，图案多具故事清洁或古装古戏。 龙塘庄园，又名余家大院，距老街900米，建国以来至80年代为中山政府驻地，建筑面积3500㎡，建有天井、鱼缸、花园、青瓦白墙、柱础撑弓、斗拱、顶梁全是雕花。前院排场雄伟壮观，除碉楼被拆一个半外，其余保存极为完好。庄园四周为葱绿的林荫，每日早晚成千上万的白鹤、白鹭飞舞在林中，一年四季与人为友，形成一幅天伦共享的风景画。 朝天嘴古寨，位于常乐村南1200米，始建于明甲子8年，为防躲匪盗而建的军事要塞。1950年中国人民解放军以牺牲17名战士和一名排长为代价，苦战三天三夜才歼灭400余名土匪，至今，此地仍为爱国主义教育的一部活教材。 双峰寺，位于中山镇双峰寺村驻地，始建于何年没有确证，但凭碑刻记载，大约建于唐代，清康熙、道光年相继维修，为我市现少寸的保护完好的复式四合院寺庙。正殿为土木结构，硬山式顶，并施以弓形翘角风火墙。梁架结构用五柱，前为乳拊搭牵，中用二拱梁，以驼峰为支柱，后用五横梁四支柱，柱未落地，并置于蟾蜍脊背上。寺内共有方园大小****30余座，形式各异，刻工精湛，在江津境内较为少见。据寺内碑刻记载曾拥有武僧500人，曾与江津朱杨寺构成江津两大古寺庙，在朱杨寺毁后而独自存在。</P><>古桥、古遗存是古镇的又一景观。三合老街卷洞桥，为三合两段老街的必然连接，工艺和配料相当精细，全桥无灰沙、缝隙、均用刀口缝吻合，每块拱石均为整石配置，双层卷拱，异常坚固，虽经800余年风霜，可仍完好如初。游渡河大桥在跨度上位居全国单孔石拱桥第一,桥下的古船闸,原为木闸,后于60年代改为石闸,但木闸安装痕迹仍清楚可见.古镇内星罗棋布的历朝古墓葬共有上千座,已被发现的有汉墓、唐墓、宋墓、明清时期墓,都有很高的考古价值,明清墓基雕工精湛,具有较高的美术研究和建筑研究价值.</P><>收藏的几万件文物是对中山古镇历史的实物见证.古镇内除报经上级政府批准的21处镇级文物保护点,14处市级文物保护点和6处进入中国文物地图集的固定文物外,还收藏了历史古钱币11230枚、毛主席像章23180枚、古钱币6341张、古牙床82间.古茶几、梳妆台、秀案、陶器、瓷器、花雕板、根雕等散存文物尤为众多.其中古钱币中有很多出土的刀币、铲币、鬼脸钱、鼻翼钱可对中山古镇的亘古历史和巴人灭绝探秘史提供物证.</P><>中山历史文化名镇,除具有丰富的历史文化、文物等人文景观外,还具有丰富的自然景观,与国家级风景名胜区四面山是一脉相承的.境内拥有森林10万亩,森林覆盖率为46.7%,绿色覆盖率为97.8%,是针对阔叶混生的典型地带,1500多种植物中有20余种属国家重点保护的一、二级植物,尤为桫椤、银杏为重点,在上百种动物中,以虎、豹、猴、金鸡为主的国家重点保护的动物几十种.镇界内有溪河75公里,在斑竹园、黑神庙、川穿岩等林溪相间中，给人集山、水、溪、瀑、漂、石、崖、洞、柱、滩为一体的自然享受;让人体味着幽、险、雄、壮、秀、美、惊、奇、怪的归返大自然之感.</P><>中山历史文化名镇是一个兼有人文景观和自然景观的理想之地,自2001年10实行保护性开发起步以来,得到了各界媒体的亲睐,得到了法国、德国、挪威等国驻华使节的敬仰,美术、旅游、摄影、文学、新闻等大中专院校学生经常来镇创作,接纳过重庆市内外游客数万人.</P><>中山历史文化名镇各类资源都极为丰富,是科研考察、寻根探秘、居家旅游、美术写生、文学创作、陶冶情操的好地方,随着社会的发展,保护性开发的不断推进,中山古镇是社会各界乐不思返的第二故乡.</P><>【行】 1、成都——江津火车，K927次，成都晚上21：08发车，到达江津的时间是次日凌晨06：03。硬座57元，软座88元，卧铺中铺106元，软卧就不考虑了吧。不过可以投机取巧一下，先买硬座车票，坚持两小时左右，车过了资阳后开始查票，并且卧铺开始打折，只需要加35元就可享受卧铺了。不过此趟列车硬座比较空，随便找得到空的三人位，躺下仍可享受卧铺待遇。 2、江津火车站（德感）——江津汽车站（市区），可以乘坐5路公共汽车或者中巴车，票价2.5元。也可打的，打的费35元（包括江津长江大桥过桥费20元）。 3、江津汽车站——江津客运中心，可乘坐人力三轮，2-3元不等，也可步行，时间大概15分钟。 4、江津客运中心——中山古镇，可乘坐江津发往太和或者常乐的班车，中山古镇下就可以了，票价9.5元，班车是典型的农村客运车辆，味道较大，人货混装，超载严重。 5、中山古镇——较远的景点（比如双峰寺等），可在中山新镇上坐摩托，2-5元不等。 6、中山古镇——江津客运中心，早上到下午班车不断，在中山新镇上乘坐，票价8元。 7、江津——成都汽车，到成都的大巴车只能在江津汽车站乘坐（江津客运中心没有到成都的班车），票价70元，每天有数班，最迟一班是下午三点发车。 8、成都——江津汽车，在双桥子汽车站或五桂桥汽车站乘坐，每天数班，票价88元。</P><>【住】 中山古镇上有很多古老的客栈提供住宿,1人间到3人间都有,我推荐”三合客栈”,价格便宜,一铺10元,床还是古老的镂空雕床.老板叫闵晓波,是”中山民俗摄影创作基地负责人\中国民俗摄影协会会员\香港亚洲视觉杂志特约记者”,电话是023-47768863,13500386906. 闵老板说可以为广大影友和游客提供优质农家餐饮,吃无公害绿色蔬菜,住最古老镂空雕床,观历代古钱币,古文物,观二万余枚毛主席像章和庄园内”文革”标语,赏古镇民俗文化图片展.古镇的客栈条件都不太好,晚上有老鼠. 另中山新镇上有很多旅店提供住宿.</P><P>【食】古镇特色传统小吃是烟熏豆腐、石板糍粑,每个3毛. 竹筒米酒,2元、4元、5元三种. 其他吃喝每个客栈都能提供,品种繁多,绿色食品,价格便宜. 江津特产---荷花牌米花糖,请认准购买.</P><P>【衣】 我此次去的衣物装备:抓绒衣、抓绒背心、防水外套、防水裤、棉袜、高级旅游鞋、皮手套、运动帽. 推荐冬天去的衣物装备: 抓绒衣、抓绒裤、防水外套、防水裤、棉袜、徒步鞋、抓绒手套、秋裤、羽绒服.</P><P>【注意事项】 1、中山古镇位于江边，夜间温度较低，怕冷的朋友可以带上睡袋. 2、中山古镇全部景点不收门票,并且所有景点都通公路,冬季瀑布无水. 3、参观古镇的同时注意不要破坏当地生态,遵守当地人习俗. 4、自驾车特别注意,江津到中山进入山区,公路弯道多,坡度大.游渡河大桥到中山古镇有2公里在修路，路矿十分差,不过大车都能通过,注意安全.2004年元旦公路将全部竣工. 5、有事可找当地旅游办公室,电话是023-47768968. 6、中山古镇江荣波书记电话023-47768998,13509414145;胡卫东镇长电话023-47768929,13320273395;胡在全副镇长电话023-47768187,13983291228;镇党政办公室电话023-67768922. 7、全程手机信号覆盖好,130、131、CDMA、135、136、137、138、139信号强! 8、全程自助游花费不超过250元(不含购买特产费用).</P><P>【推荐自助出行计划】 D1:晚上21：08乘坐K927次火车硬座从成都出发前往江津,后换卧铺,住火车上. D2:早上06:03到达江津火车站,车站候车室休息,07:00坐公交车到江津汽车站,提前购买后成都汽车票.江津客运中心乘车往中山古镇,参观中山古镇老街,感受古老文明的精髓.下午4点左右出发爬山前往龙塘古庄园,参观古庄园,等待白鹤、白鹭降落林间,后返古镇,住”三合客栈”. D3:早起感受古镇的宁静,观新镇赶场的壮观景象. 爬山前往枣子坪庄园,参观古庄园、古墓,后返镇上,坐摩托前往较远景点参观、摄影,后返古镇上,坐在老茶馆喝茶,品传统小吃.住”三合客栈”. D4:早上睡觉到自然醒,乘车返回江津市区,购买特产后返成都.</P><P>【推荐自驾车出行计划】 D1:早上从成都出发,经成渝高速,在”走马”下口子上江津大件路,过长江大桥后右拐上到四面上景区公路,到三岔口时直行,到杨家店分路口时直行,到李市镇分路口时直行,过了蔡家镇收费站后2公里到游渡河大桥右拐上到中山的公路,行使8公里左右快到中山新镇有一分路口,右边进中山镇,左边到古镇停车场.游览古镇行程安排同自助游.(PS:从成都自驾车到达中山古镇全程需要5小时左右,收费站一共6个,分别在走马、享堂、江津长江大桥、杨家店、李市、蔡家) D2:同自助游.不过下午四点左右就可打道回家.晚上9点左右到达成都.</P><P>【全程交通里程一览】成都----440KM(铁路)----江津火车站----10KM(公路)----江津市区----62.5KM(公路)----中山古镇----几KM(公路)各个景点----几KM(公路)----中山古镇----62.5KM(公路)----江津市区----366KM(公路)----成都</P><P>【注意】 1、周末比较容易开展自助游到中山,但会比较辛苦,全程900多公里,一定要注意休息,毕竟在中山还要爬山等活动. 2、自驾车到中山比较有乐趣,可考虑自己的驾驶能力,两天打来回,周末最可行. 3、四川人几乎没有到过中山古镇,重庆的朋友到是经常去那里,重庆的户外俱乐部也经常在那里开展户外活动,中山也是摄影家必选的地方. 4、朋友们还有任何疑问可向我咨询,QQ:5852187,EMAIL:johnnylovecoco@163.com</P>

平凡人

相西八面山攻略！
这次5人用了三天两夜搞定了它，在山上冷也冷够了.哦也哦够了，值得啊！不敢独享，给大家看看。 “八面山长95里，宽45里，像一艘翻转过来的船，而四周八面都是悬崖；山上大大小小自然山洞无数，到处都是天坑而深度不知；洞内有阴河但不知水从哪里来；一年四季景色各不相同。。。。”————山上一位老农民口中的八面山。龙山的里耶八面山是一个野营的好去处：八面山位于因发掘出大量战国秦简而闻名于世的湘西龙山县里耶古城西北方向大约5km的地方。坐车（吉首出发）大概5个小时（现在的路况）的路程就可以到达里耶街上，可以参观一下举世瞩目的秦简及古城遗址。稍作休整，然后可以步行（？到山上的乡政府29km！！！看各自体力而行）或坐车（大约1个小时的崎岖山路，转晕你！）到达八面山（乡）。如果步行暴走的话可能要花上8个小时左右，而且山路崎岖盘旋（可以让你转晕！）。山上是一整块（但不很平，多数作丘陵起伏状）天然草原牧场，属于亚热带草原气候，山上常年气温很低（相对山下要低5-10c ）而且风很大，这个季节山上有雪！！！八面山及野营、登山、探洞、绳降等于一身。 1装备头盔（如要探洞则必装备）：轻便，全包覆，有一定强度，塑料盔和金属盔皆可。服装：防水冲锋衣裤（小心炸裆！呵呵。。。）、抓绒衣、内衣、袜子、洗漱用品。（力气大的可以多带点，晚上睡觉好用）登山鞋：高帮，硬底，耐磨结实。备用鞋：拖鞋（用于走了一天艰辛山路到达营地后给脚松绑的，那才叫舒服！）。硬质护膝（探洞用）：可选项。手套：保暖性能越高越好。帽子、围巾：防风保暖性能要好。头灯：性能要好，亮度要高。电池：自己看情况装备。睡袋：舒适温标越低越好，山上真***冷，风好大！帐篷搭好后不到10分钟上面就是一层冰！！！。有条件就睡两个。防潮垫：无特殊要求，但是厚点的还是好些。水壶：只要每人一个军用水壶就够了，上面水多的是！但是冬天我们还是建议带能保暖的，要不然像我们这次大家喝的都是冰水混合物！！！惨啊。。。。。饭盒或套锅一人/份（自选）。炉头2人/个，汽罐：有条件的可带。方便多了。。。背包：登山包（65升以上）。照相机，数码相机，摄像机可选。食品：3天6餐（也可以到农家混饭吃！呵呵。。。），原则为丰富多彩，冷热搭配，干鲜搭配，份量合理足够。刀：要求是锋利的大开山刀狗腿等，砍柴等用。山上的一棵树就是一根钢筋！！！这次我和大飞两个人合砍一棵碗口粗的树最后硬是砍不断，还落得个筋疲、力尽、刀折。。。。。。。哎！大飞讲：“终身遗憾啊。。。。” 药品：必备可自选（感冒发热、头痛、挂伤、扭伤等等，如果夏季还要带防蚊虫叮咬、蛇咬伤等药，但具上面老百姓讲山上几乎没有毒蛇。） 2线路及费用吉首——里耶（大概30元/人，包车另算，自己和司机面谈）里耶——八面乡政府（只有包车或徒步29km，呵呵！价格面谈，大概面的100元/车，可坐4-5人，要看所带包的大小而定）具体线路：里耶——吴家溪村——半坡村——骡子坪村——大岩门——（即进入八面山口）1km云山村——（1km）青鱼村——（3km）青天村（乡政府所在地）——（3km）大坪村——（4km）中云村——（5km）争先村——（6km）天堂村。（上面共7个自然村寨）注意：上面手机无信号，虽然有固定电话但时常无法接通！返回的车辆要事先在里耶定好，约定上来接的时间地点。在上面也有农用车（猪儿车）但开那样的路安全系数太低！！！如果运气好也可以碰到送客上来的面的车，下去的价格大概在10元/人或80元/车！
<>3主要景点：山高雾重日出、崎岖陡峭、山崖绝壁、怪石嶙峋满目。。。。。。 1． 燕子洞。路至青鱼村口有家朱姓农民家向右分岔，一条小路直达牧场，在牧场尽头就的八面山的一面——燕子洞绝壁了！“燕子洞”等原先著名的土匪躲藏山洞如今是成千上万野燕的巢穴以及山上的天然溶洞、无数的天坑是探险爱好者的绝好去处。。。。。。燕子洞分1、2、3、4洞，洞洞互连，里面深不知，洞里有钟乳石、阴河等。。。。。。在洞口进去100m左右的地方有大量挖掘的痕迹，据说是挖“宝”人留下的。。。。。。 2． 自生桥、洞。过青鱼村1km的地方向左下去300m左右！天生的一座大石桥！！！人从桥下过，可直接到达洞里！此处是可以进行探洞、绳降等的绝好地方！ 3． 观音洞。位于云山村，离村3km的悬崖绝壁上，旧社会时候为佛教寺庙，香火极旺！现在只有遗址残存。。。。。 4． 登天堡。位于青鱼村2km的地方，*近八面中面对四川的一面绝壁，为八面山最高点，号称“一步登天”！ 5． 大寨堡。位于青天村1km处，和登天堡高度不相上下！同为八面上最高的地方。 6． 韭菜潭。位于天堂村2km-“韭菜潭”寒水深不见底，传说潭底居住孽龙，三年回家一次就是天翻地覆。。。。。。 7． 风洞。位于争先村2km处，洞口仅门大，风力强劲，东暖夏凉，里面宽敞，深不知。留有旧时人熬销（做火药用）的活动痕迹，有人骸骨等。。。。。。 8． 飞虎洞，称檐老鼠洞。位于争先村与天堂村之间，深不知。 9． 豺狗洞。位于天堂村，深不知！ 以上为这次初探八面山所了解的情况，还有就是在整个山上到处是天坑，而大大小小的洞穴不计其数，山上一年四季景色各异，草场上的草长出后在风的吹动下那才叫绝！！！还有就是这次 在上面只呆了3天2夜，具体的活动情况就写出来了，大家可以参考上面的线路自己做出安排。 这次我们真的可以说是“吃的是冰块、喝的冰水混合物、睡的是冻库！！！”所以如果装备的防风防雨防冻性能以及体力不是很好和不能吃苦的驴子我们还是再次强烈建议——不要参加！！！</P><>本贴感谢相西任我行的行者，出了份详细的攻略，我带为推广。 想看照片的去http://www.chaoqinwenti.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=4&amp;ID=707（风景真的不错的）</P>

平凡人

鄂西经典线路！五峰后河国家自然保护区！
1）简介。五峰后河自然保护区位于湖北五峰西南，距离城关40KM。是以保护珍惜植物为主的国家级保护区之一！紧邻湖南瓶壶山华南虎保护区！
<p><>2）交通。武汉到五峰的班车一天有两次。上午为金龙小客。（85元一人）下午为大卧铺（价格不名）城关到保护区车每天只有一趟为早上7点左右，人满开车！（10元一人，包车100）！</P><>3）看点。该保护区为北纬30线上保存最完好的温带原始森林！2002年在核心区内发现白化猕猴！1998年一位山民误捕金钱豹一只，现在好象还在号子里！2003年本人去的时候发现黑熊一只！没被熊哥找麻烦，也够可怕了的！区内有完整的珙桐群落和红斗衫群落。就算在路边也可以找到红豆杉！在核心去内部可以发现高打数十米的树木！且灌木较少。对喜欢穿越的驴友来说是不错的选择！</P><>4）注意。现在由于保护得力区内黑熊密度很大！要是运气好遇到了我就不知道怎么办了！由于紧邻瓶壶山华南虎保护区，虽然现在只是发现华南虎的痕迹，可能有的人运气会比较好。所以最好不要在核心区深处露营！还有蚂蝗，后河的蚂蝗可以在远离水源的地方生活。时刻小心你的脖子和小腿！缓冲区的野猪也多看见了最好别惹那些大哥！</P><>好了我也只在核心区住了4天能说的就怎么多了！最后说一声门票38一个人！逃票的机会为0。就一条路能进保护区呵呵！</P>

平凡人

浙南乌岩岭攻略
乌岩岭攻略： D1，坐车到泰顺罗阳，夜宿罗阳。在罗阳的车站有许多旅馆的，而且价格也不贵。 D2，早起，坐上罗阳直达乌岩岭的班车，时间大概为7点半。到终点，乌岩岭下车。下车点就是乌岩岭管理处门口。上交火路，管理处人员讲解安全常识，即可上山，不用交门票。走完水泥路，就马上见一*口，走往右的上坡台阶路。注意：以后上的山路基本上是台阶路，而且基本无*路，凡有*路外，均往右转。大概经过2个小时的行程，就可以到林场小屋，有人住的，可以那里吃午饭，补充一下水。绕过林场小屋，继续上山。大概又是近2个小时的上坡路，就可以看到一个大大的防火带，此防火带与小路交*。左转，沿防火带就可以登上乌岩岭主峰白云尖。白云尖为第二个山头，沿防火带需过一个山头，山顶有一观测站。上冲顶时，可以把装备放在刚才转弯的地方。下山，到原来转弯的地方。回到原来的小路，仔细看小路与防火带交*处，在小路的右侧，有防火带的下方，杂草中有一小路，沿此小路(其中需要穿过一次防火带)一直可下山，遇路不要转弯。下山后，可上简易公路。左转为到上坑方向，右转为到景南方向。可右转前行大概几十米有一往左的路，此路通向林场，可向林场人员问路，此林场长期有人住的。右转向景南方向行为，依次为东塘村，景南乡。具体路程为：东塘村为2.5公里，景南乡为5公里。反正一直是公路，也不会迷路，也可以选择走小路，大概近500米路，具体在东塘村的大会堂还不到一点点的地方左转上小路，然后一直走，不要转弯(其中有二个右转的口，是通往东塘村的)就可以到公路。但还是建议走公路为好。一进入景南乡，就看首先看到景南乡小学，路的右侧，夜宿景南乡小学。 D3，可以选择坐早上的班车回景宁，也可以选择坐中午的班车回景宁。景南乡的风景也不错的。

平凡人

若寮尖攻略
若寮尖攻略：若寮尖位于景宁与庆元交界之处，山上属于景宁地界的有刘坑(流坑)、茅坑头，张川等村，属于庆元的有合湖乡。都是一些非常有特色的小村。而且与百山祖遥相呼应，景色非常之美。
<>D1，可以选择到景宁的沙湾、标溪或者景宁也可以。夜宿。 D2，一早，包车去刘(流)坑。有班车从景宁到毛坑，可以选择坐此班车。在毛坑不到点的教堂边上下车，然后往回走一点，左转，沿简易公路上山。大概需要步行1小时半左右。中午到达刘坑。刘坑是个很不错小村，几乎没有受到外界的干扰，民风很是纯朴。但如果想吃点小菜什么的，有点难哦。可以选一户人家感受一下民家气息。那里的建筑很有特色。吃过午饭，可以上若寮尖了，一直沿山路上山。其中会经过一个村子，可向村子里的人问路，那里的村民非常好客的。呵呵。要注意的就是，在经过村子后，有一个山谷，不要沿山谷下山，下山是去若寮村了，应该左转，上山。山上有一小庙，可以抽签算命。在山顶，可以拍好多风景的PP，往西方向就是百山祖，如果时间可以的话，可以拍到太阳下山的PP，非常美的。下山有二种方案：一，从西面的小路下山，就到茅坑头村，下山很快的，都是很陡的小坡路，半小时基本就够了。但千万别在太阳下山后下山，因为山势陡，很危险的。二、原路返回。 D3，如果原路返回，就搭当地农民的去城里的车，但不能保证每天都有。如果去茅坑头，可以第二天步行一段就可以坐上去景宁的班车。具体时间可向当地村民询问。(因为我去的时候不是走这条线，而是去合湖乡上百山祖的)</P>

平凡人

桐庐 十字架峡谷功略-------附地图
<>周五中午出发到杭州，转车到桐庐 在石阜镇下 找小三卡到凤川—竹桐坞村
杭州乘车出发沿320国道(新路)过富阳入桐庐境内,左转石阜镇—凤川—竹桐坞村.车程约1.5小时
建议两天时间，桐庐竹桐坞村为起点，因整条穿越路线几乎都要经受阳光的暴晒,赶早路为上策)。山上的路不明显建议找当地大叔做向导（有一村委干部老李，人不错、收费也比较合理）。从竹桐坞出发，前1—2小时的路途比较枯燥，没有好的风景（因山上的溪流被人为的改道到水渠了，所以都在干涸的河床边行走）。
2小时后的风景渐渐的好了，但路也难走了。有两个选择：1，沿小溪边行走，这样速度较快，时间可以节约不少，但要走比人还要高的野竹林、灌木丛，非常难受（一定要穿长袖、长裤、帽子，一定一定要牢记啊！）2，走水路，溯溪而上，要浪费点时间，建议穿专业溯溪鞋（解放鞋也不错），裤子最好可以收口，尽量不要把身体搞湿，因山上有好多的蚂蝗，它们是不会错过饱餐一顿的大好时机的（不是说溯溪就可以穿短袖了，一样也要穿长袖，一定要牢记！！！！！）。
沿途全是清澈见底的山泉，好甜，因此不用带水，只要带水瓶就够了。但别怕麻烦，要多带几双袜子，以防万一。5小时后，迷人的小源溪瀑布展现在你的面前，从七、八十米的悬崖飞流直下，在峡谷风的配合下，小源溪瀑布宛如清纯的少女清摆着动人的舞姿。瀑布边的岩石与别的岩石不同，乌黑发亮，充满了刚强的品质。
1小时的休整、午餐后，向导大叔会将大伙带到一空房子处，时间2小时，该处是宿营地。周边空地可搭5、6个帐篷。露营地风景不错，水更好


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<>第一天的徒步路线：
竹桐坞村—小源山(小源溪)—大公坞(小水电站)—观音潭(观音池)--溯溪而上左侧(东面)有一山谷叫龙头坎(也称东坎)山谷尽头为一90米的瀑布(龙胡须瀑布) 溯溪而上右侧(西侧)山谷叫苦竹坞,溯溪而上是红松坞(也称西坎)山顶有巨岩.溯溪而上路程虽远些，但可以避免荆棘划伤。
露营地： 沿主溪流上行既可到达到石屋坞(露营地)，有一农家遗弃小屋，门上锁，可从后面小门悄悄地进村，水源沿屋子后面一条小径走20～30米处，有一瀑布，水质极佳！
另外切记!离开露营地时务必将小屋里收拾干净，锅碗洗净，垃圾带走。

第二天的路线：
东面山崖上有蜜蜂涵(石穴)—神仙洞—双石塔—神秘十字架—进入峡谷尽头翻山可到白云源或甘竹.
第二天，3小时的路程就到传说中的十字峡谷和巨大的石笋处（叫啥名字，不好意思，忘了）。十字峡谷本名为小溪源，就因在此岩壁上有一处十字字样（可能是水流的痕迹，各位如去了，请讲讲原因）。3小时后将走出小源溪，出口是甘竹村
全程较辛苦，体力要求大，特别天热，但自然风光绝对OK！！！</P>


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此主题相关图片如下：
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配上图吧

平凡人

<>D1：登山杖可用可不用，单兵耗水2L左右，长裤长袖，两根皮筋，可不带帐篷。</P>
<>    6：30南站集合，6：40坐上开往溪口的中巴车（6分钟一班，8块一票）
    7：40到达溪口车站，走向溪口中巴车站，途经武林门。
    8：00到达中巴车站，找到开往壶潭的中巴（7块一票），一个小时候到达壶潭，壶潭下车的地方有个小店，东西不多，但兼营素菜和肉类，为了晚上的FB，可适当带一些肉类上山。
9：00整装完毕后开始徒步，开始沿溪走，看到第一个岔路口的时候向右拐，45分钟后到达外考村，在溪边稍作休整。继续沿溪前进，路上会看到有一个奉嵊余清泉矿泉水生产厂，不要下去，继续沿路走，在前方看到一个变压器的时候有条小路过溪，沿溪走小路，记住沿溪，稍作休整，穿上长袖衣裤，并用皮筋扎上裤腿，路上有蚂蟥。半路找地方吃午餐（干粮），大概一个半小时走完小溪看到稻田，沿稻田边上的台阶上升，这一段路比较艰苦，大概上升15分钟后看到绕山的土路，继续前进，会看到一个岔路，走往右往上的土路，12点30左右可到达董家彦。
    到达董家彦村里后询问一下村人往牛团仓的路，会看到一棵很大的樟树，向樟树进发，到达樟树后向上走，30分钟后到达公路，这一段上升路也比较辛苦，闷热。
    到达公路后稍事休息，沿公路向左，也就是朝西走，有岔路不要弯，沿大路走，走两个小时左右会看到有一条向左的岔路通往牛团仓（牛团仓现在已经整村迁徙，房子也拆掉了，仅留下几个老妪看东西），继续沿着向右的大路走，（此句的意思是在岔路继续往右走，不要往牛团仓方向去——暴雨注）大概前行20分钟，会看到有一块牌子是到猪来田（别字，因为猪兰田）的，沿着牌子的指向往猪兰田继续走，会路过一个面前有一块很大水泥地的故人栖息地，继续前进20分钟，一个很大的木料堆放场地，面前两条岔路，左边一条小路是通往下面的猪兰田看林场（仅一独眼师傅看守，很好说话，如队伍体力实在不行，可在他的林场房子里扎营，过夜），右边大路是往弯牙堂护林场，沿右边大路继续前行，45分钟后到达弯牙堂林管站，此时大概16：30左右，扎营。</P>
<>D2：登山杖必须，单兵耗水1.5L左右，长裤长袖，贵重物品放腰包中</P>
<>    6：30起床，8：00拔营，沿着公路前行，走10分钟，公路左边出现一个急转路牌，前面一岔路，向左走防火道，千万不要走朝右的岔路，一路垃圾渐多，走30分钟碰到有一块水泥坪，包放水泥坪上，腰包轻装上右手的防火道，一小时冲顶，观云海。
    10：00左右回到水泥坪，稍事休息。沿左手的小道，下去，不要走岔路（有个很不好意思提的认路方法：跟着垃圾走），一直到石蟹，这段路很痛苦，从900多海拔下降到20多的海拔，一路上台阶林立，路很滑，起码要走两个小时才能到石蟹。在那坐三轮车到黄泽（15元一辆车子，可坐5人连包），然后坐中巴到嵊州。坐车回宁波</P>