宝贝你肌肤

泪水猫 · 发表于 2004-7-29 08:40

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>多喝水，水对保持柔美的肌肤永远有关键作用。还有多吃蔬菜，蔬菜含有维生素。尽量让日常的饮食多样化，包括多吃粗粮，这样可以保持皮肤亮丽、</P>
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>每天记得吃一颗多种维他命丸。如果觉得最近皮肤特别差，还可以每天补充一粒30毫克的锌片，连续一两个月。当然，最好在医生的指导下服用药物。

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泪水猫 · 发表于 2004-7-29 08:41

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>不吃刺激性大的东西，如咖啡、茶、可乐、香烟以及辛辣食物</P>

曾经沧海 · 发表于 2004-7-29 10:45

好痛苦的事情

阿嗲 · 发表于 2004-7-29 19:39

宁愿放弃