TA的每日心情 | 奋斗 2013-6-7 07:43 |
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签到天数: 4 天 连续签到: 1 天 [LV.2]偶尔看看I
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用料:地瓜500克、白糖150克、清水100克、玉米淀粉20克、花生油500克左右
1、地瓜洗净。
2、去皮,切成大小均匀的滚刀块。
3、地瓜块放入盆中,加20克玉米淀粉颠匀。
4、锅内倒入花生油,烧至七成热时,放入地瓜块炸五到六分钟捞出。
5、待油温烧至八成热时,把地瓜放锅里再炸一遍至表面金黄色即可。
6、把炸地瓜的油倒净,锅内加清水、白糖中火烧开。
7、改小火慢熬至糖浆变色,用铲子铲起糖浆挂丝时(期间不用搅拌)。
8、倒入炸好的地瓜,立刻翻炒使糖浆均匀的裹住地瓜,关火出锅装盘。
唠叨:1、拔丝地瓜做好后,盛地瓜的盘子要用熟油抹过,避免粘底。趁热吃时要准备一碗凉开水,夹住地瓜蘸一下水吃,味道香甜可口。2、同样的方法也可以做香蕉、苹果等水果,但水果在过油前要裹上面糊再下油锅。3、地瓜一次不宜吃的过多,以免引起烧心、吐酸水、肚胀排气等不适。
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