【叹】辟谷第5天感受

lioudi · 发表于 2011-9-13 08:06

本帖最后由 lioudi 于 2011-9-13 08:07 编辑

今天实在饿的不行了，随时都感觉眼前飘荡着鸡腿、红烧鱼、肉丝蒜苗等等。但我不会这么轻易投降的，体力虽然有下降感觉，还不至于需要拄拐，为了不影响干活总要吃点东西了，不然透支的太厉害。毕竟每天都在活动而不是坐禅。上午吃了4根香蕉和1两冬瓜片，估计总共有8两食物，够支撑一下肚皮了。避免脂肪和蛋白含量高的东西，5天了粒米未进，也算感受到了以前的艰苦岁月。

江浙沪 · 发表于 2011-9-13 08:07

伤胃啊

三角街上看美女 · 发表于 2011-9-13 08:57

枯藤 · 发表于 2011-9-13 09:54

辟谷不吃黄精,枣类?还干活,LZ蛮来

水水 · 发表于 2011-9-13 12:10

本帖最后由水水于 2011-9-13 12:10 编辑

辟谷是首辟五谷

敢情我前几天白打那么多字了

你课前工作很不合格。

同枯藤：这般辟谷，还干活。我很服你。完全蛮来么。

活着 · 发表于 2011-9-13 15:59

想知道结果，有瘦了吗？

lioudi · 发表于 2011-9-16 18:43

今天是第8天。体重轻了5斤不到一点。但明显感到体力匮乏，走路没力气了。如果蹲地上一两分钟，站起时就发晕冒金星，低血糖征兆。不能这么苦撑下去了，需要进食调理一下，不然真会进医院了。
那么多天以来，除了开始的3天一点都没吃，剩下几天都吃1两冬瓜和两根香蕉充饥，确实过于饥饿式减肥给健康隐患很大，今天晚上吃了半碗稀饭和小半碗水糕（估计有2两），稍微增补一下体力，在可支撑范围内，仍然要以少量菜充饥，尽量不吃米饭，一定要坚持到1个月看看效果。

三棵树漆 · 发表于 2011-9-16 21:07

米饭香香，好吃呀


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