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今天发帖似乎有点少,才170多点。

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楼主: 齐天大脚
  • TA的每日心情
    高兴
    2013-8-19 14:35
  • 签到天数: 2 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2010-10-19 15:19 | 显示全部楼层
    看来爬山的确是不错的运动。小腿会不会变粗?
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    发表于 2010-10-19 15:22 | 显示全部楼层
    回复 18# 琼雅


        我的目标是一个月减15,然后花两个月维持,应该不会反复
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    发表于 2010-10-19 15:24 | 显示全部楼层
    回复 21# 琼雅


        会的
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  • TA的每日心情
    高兴
    2013-8-19 14:35
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2010-10-19 15:24 | 显示全部楼层
    回复  琼雅


        我的目标是一个月减15,然后花两个月维持,应该不会反复
    淡淡的温暖 发表于 2010-10-19 15:22



        好吧。祝你成功
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     楼主| 发表于 2010-10-19 15:25 | 显示全部楼层
    回复 22# 淡淡的温暖


        教你个非常有效果的减肥方法
    双腿肌肉绷紧
    用拳头敲大腿
    不要很痛就行
    每天坚持几分钟就好
    腹部一样
    大多女人就这两个地方肉多
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  • TA的每日心情
    高兴
    2013-8-19 14:35
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2010-10-19 15:25 | 显示全部楼层
    腹部能敲么?真是的。不靠谱
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    发表于 2010-10-19 15:26 | 显示全部楼层
    腿上肌肉会像一个球一样,远看像榔头
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  • TA的每日心情
    高兴
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2010-10-19 15:27 | 显示全部楼层
    有这么恐怖么
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    发表于 2010-10-19 15:29 | 显示全部楼层
    健身教练说的
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  • TA的每日心情
    高兴
    2013-8-19 14:35
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2010-10-19 15:30 | 显示全部楼层
    你们教练忽悠人
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     楼主| 发表于 2010-10-19 15:31 | 显示全部楼层
    回复 26# 琼雅


        腹部也是肌肉绷紧,呵呵,我以前经常敲。
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    发表于 2010-10-19 15:34 | 显示全部楼层
    回复 27# 淡淡的温暖


        那是静脉曲张  不患此病的人不会有此症状
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    发表于 2010-10-19 15:36 | 显示全部楼层
    回复 32# 小寒


        静脉曲张是腿上筋一根根爆起来
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     楼主| 发表于 2010-10-19 15:36 | 显示全部楼层
    回复 32# 小寒


        妹子真懂
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    发表于 2010-10-19 15:44 | 显示全部楼层
    回复 33# 淡淡的温暖


        一个一个的突头的
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    发表于 2010-10-19 15:45 | 显示全部楼层
    回复 34# 快乐没电


        呵呵 不是妹子 叫 阿姨也行 区里小妹喜欢喊我 姐
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     楼主| 发表于 2010-10-19 15:48 | 显示全部楼层
    回复 36# 小寒


        孩子几岁了?叫阿姨?
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    发表于 2010-10-19 15:49 | 显示全部楼层
    暂时保密 真的是阿姨
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     楼主| 发表于 2010-10-19 15:50 | 显示全部楼层
    回复 38# 小寒


        我28比你大还是小?
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     楼主| 发表于 2010-10-19 15:50 | 显示全部楼层
    回复 38# 小寒


        猜想应该比你大吧。
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