今天发帖似乎有点少，才170多点。

琼雅 · 发表于 2010-10-19 15:19

看来爬山的确是不错的运动。小腿会不会变粗？

淡淡的温暖 · 发表于 2010-10-19 15:22

回复 18# 琼雅

我的目标是一个月减15，然后花两个月维持，应该不会反复

淡淡的温暖 · 发表于 2010-10-19 15:24

回复 21# 琼雅

会的

琼雅 · 发表于 2010-10-19 15:24

回复琼雅

我的目标是一个月减15，然后花两个月维持，应该不会反复
淡淡的温暖发表于 2010-10-19 15:22

好吧。祝你成功

齐天大脚 · 发表于 2010-10-19 15:25

回复 22# 淡淡的温暖

教你个非常有效果的减肥方法
双腿肌肉绷紧
用拳头敲大腿
不要很痛就行
每天坚持几分钟就好
腹部一样
大多女人就这两个地方肉多

琼雅 · 发表于 2010-10-19 15:25

腹部能敲么？真是的。不靠谱

淡淡的温暖 · 发表于 2010-10-19 15:26

腿上肌肉会像一个球一样，远看像榔头

琼雅 · 发表于 2010-10-19 15:27

有这么恐怖么

淡淡的温暖 · 发表于 2010-10-19 15:29

健身教练说的

琼雅 · 发表于 2010-10-19 15:30

你们教练忽悠人

齐天大脚 · 发表于 2010-10-19 15:31

回复 26# 琼雅

腹部也是肌肉绷紧，呵呵，我以前经常敲。

小寒 · 发表于 2010-10-19 15:34

回复 27# 淡淡的温暖

那是静脉曲张不患此病的人不会有此症状

淡淡的温暖 · 发表于 2010-10-19 15:36

回复 32# 小寒

静脉曲张是腿上筋一根根爆起来

齐天大脚 · 发表于 2010-10-19 15:36

回复 32# 小寒

妹子真懂

小寒 · 发表于 2010-10-19 15:44

回复 33# 淡淡的温暖

一个一个的突头的

小寒 · 发表于 2010-10-19 15:45

回复 34# 快乐没电

呵呵不是妹子叫阿姨也行区里小妹喜欢喊我姐

齐天大脚 · 发表于 2010-10-19 15:48

回复 36# 小寒

孩子几岁了？叫阿姨？

小寒 · 发表于 2010-10-19 15:49

暂时保密真的是阿姨

齐天大脚 · 发表于 2010-10-19 15:50

回复 38# 小寒

我28比你大还是小？

齐天大脚 · 发表于 2010-10-19 15:50

回复 38# 小寒

猜想应该比你大吧。