练瑜伽太痛苦了

淡淡的温暖 · 发表于 2010-7-23 08:46

今天去上瑜伽课不巧是个疯狂的外教，怎么拧巴怎么来用手掰用脚压，一节课下来我觉得我的腿那就是个摆设。
还是游泳比较好啊，没人管。

江浙沪 · 发表于 2010-7-23 08:49

练瑜伽要持之以恒。况且那个学费也不是小数。

小馒头110 · 发表于 2010-7-23 08:52

年纪大了，韧带拉不开了~~~~

哥是锅哥 · 发表于 2010-7-23 08:53

年纪大了，韧带拉不开了~~~~
小馒头110 发表于 2010-7-23 08:52

她年纪很大吗？

淡淡的温暖 · 发表于 2010-7-23 08:55

有点大又不是很大，处于轻熟女状态

琼雅 · 发表于 2010-7-23 09:01

楼主练的是什么瑜伽？瑜伽应该练过之后全身很舒服的

淡淡的温暖 · 发表于 2010-7-23 09:04

没看课程到点就去，什么瑜伽好练点？

琼雅 · 发表于 2010-7-23 09:05

健身瑜伽，。一点也不痛苦呀

淡淡的温暖 · 发表于 2010-7-23 09:07

好像这个没有哎，有哈达瑜伽、阴瑜伽……没看到这个

琼雅 · 发表于 2010-7-23 09:09

烧钱的地方当然没有。在家练就可以了。网络上教材很多的

淡淡的温暖 · 发表于 2010-7-23 09:11

不烧钱的，我在开张的时候办的卡就1600，可以用一年器材、课、游泳不限时间很便宜的

琼雅 · 发表于 2010-7-23 09:13

我就自己买了张瑜伽垫，两套瑜伽服。不超过5百。在家想练就练。我不喜欢一大群人一起练

淡淡的温暖 · 发表于 2010-7-23 09:17

有教练姿势会标准一点，不过上了一节课以后我觉得还是尊巴和搏击操能让人酣畅淋漓的流汗

水水 · 发表于 2010-7-23 10:13

我跟琼姐一样

喜欢自己在家练

瑜伽说到底
那些教练也是假的

瑜伽是一种功

现在的人们光练形不练气了

学以致用 · 发表于 2010-7-23 10:26

余家是什么

天台小小子 · 发表于 2010-7-23 10:31

一听到熟女，不知道什么味

kiyboy · 发表于 2010-7-23 10:55

把你自己的手放在火里烤几分钟，然后闻一下，你就知道什么味

天台小小子 · 发表于 2010-7-23 10:58

回复 17# kiyboy

原来熟女就是把女人放在火里烤啊。那让我联想到LZ现在是什么样子呢？

淡淡的温暖 · 发表于 2010-7-23 10:59

回复 17# kiyboy

榴莲味~~~

汉兰达 · 发表于 2010-7-23 10:59

别炼走火入魔！