减肥

kandy · 发表于 2010-7-21 13:26

最近爱上了减肥，努力的进行中.......发现到家后都不知道怎么办了，家里有太多好吃的东西了。有时还是会忍不住的！唉，我的目标什么时候能到呢？
先来说下我在学校的拼搏成果吧。寒假回到学校，大家都说我胖了很多，是的，那时我57公斤哦，但身高只有162cm，算是胖死了的那种！在大家的冷嘲热讽下我终于决定要减肥了。嘻嘻~~我用了2个月减了18斤呢，现在是96斤了的，但上身还是有很多肉，继续加油！
我的减肥法很简单，就是能忍。我可以不吃饭单吃苹果3天，我可以不吃饭单喝蜂蜜水3天，我可以把零食都戒掉！这就是成功瘦下来的发法！但体重减了一点之后就有了过渡期，很正常，坚持下去体重就会再降了！希望大家多多支持，初次发帖哦！

小牛 · 发表于 2010-7-21 13:30

我最近心情不好。。没有吃东西得欲望。。。自然就瘦了

蚂蚁牙不黑 · 发表于 2010-7-21 13:40

慢跑吧、、不进只出会搞垮人滴、、运动减肥才有效果

小牛 · 发表于 2010-7-21 13:52

运动只能是辅助。。控制食欲才是关键

江浙沪 · 发表于 2010-7-21 14:47

报个瑜伽班练练。。。。。

水水 · 发表于 2010-7-21 16:44

爱上减肥

你太强大了

我什么时候能够爱上呢

学以致用 · 发表于 2010-7-21 16:58

兽兽=瘦瘦？？

赤道温暖北极 · 发表于 2010-7-21 17:24

楼主太牛了~~能坚持这么久~~

YHF1985 · 发表于 2010-7-21 18:40

空闲人做的事，整天忙的人吃这么点试试看

。饿晕你

小魔女 · 发表于 2010-7-22 07:57

还不如直接去健身房呢，瑜伽、跑步机、什么都有了

天台良好市民 · 发表于 2010-7-22 10:51

抽脂，据说立杆见影的，让你青一块紫一块，然后就瘦了


浙公网安备 33102302000043号浙ICP备11032801号-2