水区乱世再现，为避免生灵涂炭，特授《独孤九剑心法》（转）

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独孤九剑，昔年独孤求败所创，其战遍天下，惟求一败而不可得，孤老伴雕，踽踽独行，寂寞甚矣，然其剑法精要传于世，华山风行扬习得，终传于令狐冲。此剑法大巧若拙，记败中求胜之道，足以警示天下人，今录于此，已证斯言。
     一、撩天式

     天道无常，岂人力可胜，然世人终不屈于天，奋力挣扎于红尘，举鸿鹄翱天之志，创万世钦仰之业，欲上九天揽月，下四海斗蛟，江湖子弟江湖志，想飞之心，永远不死，纵不能翻腾云海，也要五岳遨游，烈烈壮心，风行天下，负手看天，侠气凌云，此谓撩天之式。

     二、藏地式

     江湖凶险，事非人力所能为，政非朝夕可改，故善守者藏匿于九地之下，今日打马入京华，明朝深巷卖杏花，宁可潜伏爪牙，亦不做无谓争斗，磨砺韬晦，自得其乐，笑看风云过往，淡守宁静致远，与天地为伍，一草一木，了然于胸，刀剑不离，弄舟赏月，此藏式也。

三、风雨式
     奸佞当道，侠者为国，君不见青衫子弟正年少，朝气蓬勃风雨行，披肝沥胆呕心血，纳豪容杰守公心，黄昏细雨红袖刀，气概不凡慑众生，老病缠身皆不惧，身在红尘心挂民。伤毒病死难拘我，惟叹生涯短，石火梦中身。

     四、机变式

     半世走运惊艳枪，一生失势伤心箭，天若压我，捅破那天，地若拘我，踏碎这地，满天神佛，惟我高高在上，时不我予，英雄已老，此时不振，更待何时。杀戮血染，展我抱负，岂惧世人之憎，又叱他人之怜，不甘郁老，愤而出山，我变，我变，我变变变，既伤我心，则伤天下人心。

     五、惊雷式

     南来天马，经纶圣手，一扬手惊天下，一展眉动九渊，伏枥忍辱，厚积薄发，凭栏但看风雷怒，静默难堪鱼龙惨，持节不语，窥伺一旁，不鸣则已，一鸣冲天，冷笑棺中卧，霸气屏中发，主战主和本人定，春温秋肃又谁明？

     六、迷天式身不由已，心如痴狂，不分好歹，不识大局，癫狂盛怒谁挡我，踏破山河觅新知。心神受制，狂语论道，断臂毁目求一斗，两败俱伤逆天为。疯狂任性随天去，京城不见迷天人。逝水流川风云过，白云苍狗误今生。

     七、混乱式

     神龙低首，空负惊世之容；迷朦双瞳，难藏卷土之心。有仇不报亦君子，一身落寞憔悴颜。世人鄙之屑小量，谁知豪兴心中藏。名出天下傲群雄，又岂在意世人谤。身在心长在，名在人常惊。既得鲜花掌声，又纳鸡蛋臭味，名人皆无奈，笑骂自由人。

     八、荡剑式

     一棍光闪，月落乌啼，荡平宇内，伤残一身。江湖已老，岁月倥偬，宝剑斑驳，戎马一生。秋夜把盏，谁共孤光北望？将进酒，君莫停，通宵饮，再一杯。一粒米花生，难举朝天棍，抚琴奏悲曲，苍穹已无声。

九、破剑式
     破之道，损余补不足，守德情操，有情便操，本王侯贵胄，终难堪一破，撩动天下豪杰，权欲渐迷心智，终难破此关。何日更芒鞋，携杖踏青行，人生如大梦，吾愿长醉不复醒。先辈乃贤人，何不随之去，若败又何妨，纵败亦不伤，心中有天地，天地无际崖。

     九道大极，惟失遁一，世事看尽，一破无虞。

     孤独九剑，孤者独也，破而后立，大巧不工

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《 九阴真经》正本
北宋黄裳著   
上卷
   “天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。
   其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
   五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。
   第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，
   九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
   第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，
   九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。
   第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。
   第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。
   第五重采气大法诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。

水水

我前阵子还见人花了1.9元买了  葵花宝典呢

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如今这东西不值钱了。白送都没人练

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葵花第一重:天地阳气生时,在于子午二时,当是此时,应定心圆气,舍却心中 之念,存想天女捧香而至,气自丹田而生,经右肾旋而下右足,由足后反上右胁下,至右手,过肩井循颈入耳至脑后下左耳复过肩井下左手反左胁下腰由左肾下左足,循足上行复还丹田,其间凡身体有颤动之处,则右以左手按之,左以右手按之,其间存想天女按之,但觉两耳如鼓,华池液满,分三次咽下,前后共反复三十六次,功行百日,可颜如婴童!



葵花第二重:男子练气,女子练血,气血双修,事半功倍,气盛血亦盛,然终需主练一种,气为导引,血为介质,气血通则人流通不老,正如流水不腐,户枢不蠹,当先令气圆固,存想天女以两手向腰上至颈摩之,气入泥丸,搬运不停,华池之液咽四十九之数,气固而成真.此境界行之久久,可令气化为真.



葵花第三重:男子阳为主,女子阴为主,男女若能禀天地之正气,可移天换地也,其间之法,保肾得铅养心得汞,铅汞升降相遇于金鼎中而成丹,二气无本则铅汞不生,二气本源固密则日进千里.



葵花第四重:以心为室,扫除尘垢,反朴归真,澄明寂然,可以妙洞三界,无所不能,其法将真气升之,两手相叠,左手压右手,右手摩顶,三千功后自化神.

水水

你练了

丿颜se丶色

你练了
水水 发表于 2010-7-4 15:58

我是贩卖秘籍的。 赚几块天元养家糊口。

木克森

欲练此功，挥刀自宫！

水水

据说秘籍最后一页：不宫也可

琼雅

哈哈。愚蠢的人类