想哭就哭

水水 · 发表于 2010-3-25 09:54

悲伤时哭泣可让人获得平静

人们通常在悲伤时哭泣，但眼泪并非一无是处。哭泣能使人体释放肾上腺素和去甲肾上腺素，让人发泄痛苦、获得平静。

沮丧、悲伤、精神和肉体的疼痛、高兴、紧张、焦虑和激动等情绪都是可以通过眼泪来传递的感觉。如果适时哭泣，将会减缓压力，而如果强忍眼泪，则可能对身体和精神造成伤害。

眼泪分为两种。一种是反射性或刺激性，如灰尘和洋葱等刺激性物质和食物引起的流泪；另一种是情绪和感情导致的精神性反应。由情绪引起的眼泪包含大量矿物质、锰和催乳激素，其含量高低与人的精神状态相关。

情绪型眼泪很难控制，那些不被允许哭泣的孩子容易积蓄压力，引发健康危机。研究显示，成人重拾哭泣是一件好事，因为哭泣不是让我们变得更脆弱，而是更坚强。痛快地哭一场之后，人们会笑得更多、更灿烂。

星韵小华 · 发表于 2010-3-25 12:52

水水掉小来的水是甜滴！~└(^o^)┘

水水 · 发表于 2010-3-25 12:59

眼泪是咸的吧~~~

喜宁饼 · 发表于 2010-3-25 12:59

别哭哭啼啼的像林黛玉一样

水水 · 发表于 2010-3-25 13:00

不会的

我要哭就大哭

哭完了抹抹眼泪再出门

苏小米 · 发表于 2010-3-25 13:10

有侠义之风

琼雅 · 发表于 2010-3-25 13:14

哎，大哭的地方可不好找。怕扰乱公共秩序有人报警

水水 · 发表于 2010-3-25 13:44

挑我爸妈不在家的时候，躲楼上关门哭。

水水 · 发表于 2010-3-25 18:41

呀

这都被你知道了

星韵小华 · 发表于 2010-3-25 16:30

这几天下的雨。是不是你哭出来的└(^o^)┘

琼雅 · 发表于 2010-3-25 10:00

我不想掉金豆。赚钱不容易不能随便掉

星韵小华 · 发表于 2010-3-25 10:07

水水失恋了！~└(^o^)┘\(^o^)/Y(^_^)Y凸^-^凸o(-"-)o^*(- -)*^($ _ $)(☆_☆)⊙﹏⊙‖∣⊙︿⊙⊙﹏⊙(⊙０⊙)(⊙_⊙)?(⊙ｏ⊙)●︿●●﹏●●０●●▽●?﹏?╯﹏╰(┬＿┬)(＞﹏＜)(>^ω^<)(ˉ﹃ˉ)o(一＾一+)o√(─皿─)√╭(￣m￣*)╮<(￣oo,￣)/

水水 · 发表于 2010-3-25 10:38

还没恋爱

何来失恋？？？

小馒头110 · 发表于 2010-3-25 11:10

掉下来的是水，不是泪~~~~

琼雅 · 发表于 2010-3-26 10:58

好久没哭了，得排毒

me。 · 发表于 2010-3-26 10:00

我缓解压力的办法之一，就是哭。

不过现在不像以前哭过以后就没事了，现在需要段时间才能缓过来。

酷爱＄唯一 · 发表于 2010-3-25 19:44

哭，好象能美容的，建议多哭

水水 · 发表于 2010-3-25 20:17

多哭不好

眼睛哭瞎掉

我想说的哭
是说
只是平时不要太压抑了