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美女更要懂得运动
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yt112787762
yt112787762
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发表于 2009-9-17 15:28
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女孩子做一些燃烧脂肪的有氧运动,加速血液循环的同时,来消除脂肪和橘皮组织,以达到修饰自身柔美的线条<br />的目的。可选择慢跑、跳绳、羽毛球、游泳等运动,切记不要做那种强度较大运动,那样会把你变得肌肉累累。<br/>
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