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寻找一起早锻炼的伙伴

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楼主: 可儿

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发表于 2008-11-19 09:29 | 显示全部楼层
曾经这样坚持了三年左右
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发表于 2008-11-19 09:30 | 显示全部楼层
  我也去啊
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发表于 2008-11-19 09:32 | 显示全部楼层
看来喜欢锻炼的人还蛮多的
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发表于 2008-11-19 09:29 | 显示全部楼层
<p>早上5点30出发<br/>5点50到达国清<br/>爬30分钟的山<br/>打30分钟的羽毛球<br/>6点50开始回跑<br/>7点10分到家<br/><br/></p>
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发表于 2008-11-19 12:33 | 显示全部楼层
天台北山草是在那里上班的吗?
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发表于 2008-11-19 12:33 | 显示全部楼层
<p>&nbsp;</p>
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发表于 2008-11-19 12:21 | 显示全部楼层
<p>破塘啊,在什么地方,怎么说啊,祥和地知道吗?明丰公司知道吗?就那里了</p>
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发表于 2008-11-20 00:30 | 显示全部楼层
每天跑10公里.

100个俯卧撑

60个仰卧起坐

50个引体向上

300下拳击

100下侧踢
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发表于 2008-11-20 12:38 | 显示全部楼层
小乱<br/>你回去多吃点补品再来
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发表于 2008-11-20 15:05 | 显示全部楼层
我在千里之外,赶到了也是半夜锻练啦,哈哈
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发表于 2008-11-21 12:21 | 显示全部楼层
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发表于 2008-11-21 11:44 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>2663</i>在2008-11-19 12:33:00的发言:</b><br/>天台北山草是在那里上班的吗? </div>
<p>是的,我家住石梁湾这里,破唐上班,天天上晚班,除了夏天天气太热没坚持,春秋冬都在坚持,去年国庆开始的。自从锻炼以后啊,本来160多斤的,现在130多点了,越来越帅了,腿脚利索多了,人也精神了,也自信了,呵呵</p>
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发表于 2008-11-20 17:30 | 显示全部楼层
那你就跑步回来
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发表于 2008-11-20 18:23 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>2663</i>在2008-11-20 17:30:00的发言:</b><br/>那你就跑步回来 </div>
<p>我撂不开腿又赶不上趟,坐火箭或许可以</p>
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发表于 2008-12-17 20:42 | 显示全部楼层
[em01]
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发表于 2008-12-17 14:34 | 显示全部楼层
<p>偶带你跑,哈哈,<br/>偶在桐柏这边上班,你早上跑过来,然后回去</p>
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发表于 2008-12-18 09:30 | 显示全部楼层
我7点钟起来,到久久回归林
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