世界卫生组织（WHO）公布的全球十大垃圾食物ZT

花太香

世界卫生组织（WHO）公布的全球十大垃圾食物   
文章来源: 文学城私房小菜 于 2003-10-16 0:31:00   



世界卫生组织（WHO）公布的全球十大垃圾食物

贺师傅转贴于己于 文学城私房小菜

一、油炸类食品

　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
　　2、含致癌物质
　　3、破坏维生素，使蛋白质变性

二、腌制类食品

　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
　　3、易得溃疡和发炎

三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）

　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）

四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）

　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
　　2、严重破坏维生素
　　3、热量过多、营养成分低

五、汽水可乐类食品

　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）

　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
　　2、只有热量，没有营养

七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）

　　1、破坏维生素，使蛋白质变性
　　2、热量过多，营养成分低　
　
八、话梅蜜饯类食品（果脯）

　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）

九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）

　　1、含奶油极易引起肥胖
　　2、含糖量过高影响正餐

十、烧烤类食品
　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

蝶衣秋水

晕~~~~
十类食品，我八类都爱吃

Rose

我经常吃肯德基呀，也喜欢喝可乐~~~[em03][em03][em03]

小盏

我也是。
不管，吃饱了再去理这些东东。
今晚谁去吃烧烤啊？

衣裳

第四样不爱吃~

其它的都爱吃啊~

花太香

再看看中国那么多的地下食品加工厂，身体健康如何能保证？

为了身体健康，各位还是自己动手吧，不然仿佛慢性自杀。

衣裳

不吃才死的更快