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A、帮助别人
抽离浪漫的表达成分,爱与被爱,本质上都是施与受的行为,而且效果几近相同。如果身边暂时没有人值得你爱,不妨将小爱化为大爱,帮助别人或者担任义工,都是不错的替代方案。
B、养宠物
动物会令人产生一种想要拥抱及触碰的感觉。和小狗、小猫、小鸟等宠物说说话,甚至看鱼游来游去,都可以让你减轻压力,甚至降低血压。单身的你不妨考虑养只宠物与你为伴。
C、吃巧克力
巧克力富含苯乙胺,可以让我们感受到爱意,还有很high的感觉。
D、多爱自己一点
如果你觉得自己不够好,那么你就会觉得没有被爱的资格,也没有爱人的能力,就算直的有人想要爱你,你也未必能接受。所以,谈恋爱之前,要先从接受自己做起,试着看自己的优点,多些自我建设,这样,爱情很快就会来临了! |
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