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奔腾的感觉真好!尤其是骑在那马儿上,随着马儿的步伐,有节奏地刺激大脑和身体的平衡能力,这个“高雅刺激”让大脑皮层开始兴奋,热切的心跟随着奔走的马儿狂奔不止。 骑马说易不难,说难不易。骑上马背坐稳不坠,不难,可是要马儿听话做各种动作却不易,骑马也是一项易学难精的运动,同时也是不错的健身运动。在骑马运动中,人的注意力高度集中,全身的骨骼和肌肉,以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态,消耗多余的脂肪,对胸部、腹部、臀部和大腿等部位的锻炼效果最为明显,是最好的健美运动。与其它体育运动项目最大的不同是,骑手在愉悦地运动当天并不感觉疲劳,但第二天的感觉要明显得多,但以后再从事这项运动,疲乏的感觉越来越轻,享受的都是乐趣。 |
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