春天到了，想要去健身，大家给点建议吧

越越 · 发表于 2011-4-2 22:14

冬天走了，春天终于来了，我想最近开始健身锻炼，舒展舒展筋骨，顺便去掉冬天积攒下来的赘肉。由于我刚毕业来天台工作，不怎么了解情况，大家觉得去健身房锻炼如何，交了那么多钱到底效果怎么样？不知道有没有人有经验麻烦指导下。我觉得健身房锻炼的话有个好处就是有人一起锻炼，还能认识不少人，不像一个人锻炼那么枯燥。还有天台都有哪几个稍微好点的健身房啊，新城或者老城都可以。

热爱我的热爱 · 发表于 2011-4-2 22:46

可能是运动员出身，觉得单纯的健身的话，没必要去健身房。自己跑跑步，拉拉韧带，做做俯卧撑，仰卧起坐，打打球，都挺不错的，但是要交朋友的话，健身房确实不错。不过我没去过

QQ哥 · 发表于 2011-4-3 09:25

越越 · 发表于 2011-4-3 20:31

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QQ哥你咋用个女的头像？

家有╮紅顏 · 发表于 2011-5-16 12:23

我还是新手，不可以发表贴子，哪位帮偶发表下哇。五月二十四号。弟弟结婚。想看看天台朋友有没有“雷诺-科雷傲”车的。那天可否帮个忙。因为本家的车子是这个牌子的。嘎嘎。。


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