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十个早衰的坏习惯,你有几个?

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2016-3-17 13:33
  • 签到天数: 6 天

    连续签到: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2016-10-14 10:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
      1、不吃早餐
      不吃早餐不仅伤害肠胃,使人疲倦、胃部不适、头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老化.
      2、空腹跑步
      空腹跑步增加心脏和肝脏负担,容易引发心率不齐,甚至猝死
      3、用滚开水泡茶
      滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C,最好使用70到80度的白开水,这样泡出的茶水有益健康
      4、睡前不刷牙
      睡前不刷牙危害很大,经常不刷牙者容易患感冒和肺炎,也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血,甚至脱落
      5、睡前不洗脸
      面部上的化妆品和污垢会刺激皮肤,堵塞腺体或毛孔,损害皮肤健康
      6、用油漆筷子吃饭
      油漆含多种对人体有害物质,其中硝基成分被吸收后,会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺
      7、鱼刺卡喉后喝醋
      醋非但不能排除鱼刺,相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿
      8、药片掰开服用
      药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽,易损伤食管和肠胃
      9、餐桌上铺塑料布
      塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的,餐具经常接触这种有毒物质,会使人慢性中毒
      10、醉酒后饮浓茶
      茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用,加重醉酒人的痛苦
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