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过早或过晚添加辅食,对宝宝有什么影响?

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  • TA的每日心情
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    2018-3-2 16:40
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2018-3-5 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
    爸爸妈妈们都需要了解的是,宝宝的辅食一定要选择合适的时机进行添加,如果添加过早或过晚都不好。


    宝宝过早添加辅食(在4个月前)的不利影响

    ①宝宝肠道尚未成熟,肠道消化酶不足,难以消化不同种类的食物。
    另外口腔中唾液的淀粉酶含量也不多,不能很好地消化淀粉类食物。因此,4个月前的宝宝不适合喂淀粉类食物。
    ②过早添加辅食,易引起过敏症,尤其有过敏家族史的孩子。
    宝宝在4~6个月之前,肠道通透性较强,屏蔽作用差,许多不适合人体的蛋白质会进入血液。6 ~7个月之后,成熟的肠道能分泌免疫球蛋白IgA,肠道形成保护膜,可防止过敏原通过。

    ③大部分婴儿在4到6个月前,喂食食物时,会有舌头反射性将食物向外推顶出去的动作,这是宝宝的挺舌反射,为的是防止外来异物进入喉部导致窒息。所以,不要过早给宝宝吃固体食物。
    ④母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的,含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。过早给小婴儿添加辅食,过多淀粉的摄入,势必造成宝宝对母乳摄取的减少,从而破坏对营养需求的平衡。

    ⑤过早添加辅食,可引起婴儿肥胖,血钠过高。
    波士顿儿童医院的研究小组对847名儿童的相关数据进行了评估,获得的数据显示,在用奶粉喂养的儿童中,出生后不足4个月即开始添加辅食者在3岁时肥胖的比例比其他儿童高6.3倍。
    ⑥过早添加辅食,会影响母乳或配方奶中其他营养物质如钙、磷、铁等元素的供给,不利宝宝正常发育。


    宝宝过晚添加辅食(在6个月后)的不利影响

    ①营养不能满足身体发育需求。
    人类摄取食物,是为了获得能量来源,以满足身体能量消耗和生长发育。随着宝宝身体不断发育,母乳或配方奶提供的营养和能量逐渐不够,所以需要开始添加辅食进行补充。
    譬如我们强调宝宝第一口辅食最好是强化铁的米粉,因为6个月后宝宝体内铁储存用光,而母乳中的铁又不能满足需求,所以只有及时添加强化铁的米粉,才能避免宝宝发生贫血。

    ②错过味觉发育期,易养成偏食的习惯。
    添加辅食也是宝宝学习和接受新食物的过程,特别6个月左右的孩子,最容易接受新的味觉体验。如果辅食添加过晚,错过了这个最佳时机,等于剥夺了宝宝体验新食物味道的机会,会导致以后喂食新食物困难,长大后也容易出现偏食、挑食的行为。
    ③错过咀嚼锻炼期,影响消化吸收功能。
    吸吮奶水是宝宝天生就会的本领,而咀嚼和吞咽食物却需要后天的学习,成人看似简单的咀嚼吞咽,宝宝却是要分步骤逐渐学习的。7到8个月宝宝是学习咀嚼的关键期,如果辅食添加过晚,宝宝会仍习惯吞咽液体食物,拒绝咀嚼食物,咀嚼功能因此受到影响,以后容易养成不经咀嚼就直接吞咽食物的习惯。食物不经过咀嚼进入胃里,是不利于消化和吸收的,不仅增加胃肠负担,还易出现消化不良、营养不良和消化系统疾病。
    ④身体、心理发育受到影响。
    辅食添加过晚,必定造成断奶延迟,有可能会导致宝宝恋母恋奶,还会使宝宝不愿意接受辅食,从而导致过渡到成人饮食的困难,最终造成营养不良、体质差等问题。而恋奶、恋母心理强的宝宝,同时会伴随依赖性大、胆小等心理。这种不正常的心理会伴随宝贝很长时间,甚至导致他长大成人后难以融入成人世界,总像个长不大的孩子。

    当然,最晚不能超过6个月也不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因,拒绝或不能接受辅食,添加时机稍稍推后些也是可行的,但最好也不要晚于7~8个月,但爸妈一定要积极主动帮助宝宝正确添加辅食,一些容易导致过敏的食物要注意避免。
    #想要了解更多宝宝健康及饮食相关资讯,欢迎关注公众号“小欣妈妈”
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