我也来减肥

xuezhiwu · 发表于 2007-7-5 12:40

我要减肥哦,现在工作开始轻松了,有一大把自己的时间了,可以少吃多动了,今天就开始转40分钟的呼啦圈,这是目标,具体等晚上实施了再来反馈情况,希望现在的打气对自己是有效的哦!加油加油!

网音 · 发表于 2007-7-7 14:48

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飞信 · 发表于 2007-7-7 18:27

减肥～～～～～～～～～～～夏天不减也会瘦吧，天气这么热，汗出多了自然就会轻了吧

feeling · 发表于 2007-7-6 18:14

哇！对这研究的都挺深嘛，呵呵~````

寂寞的情人 · 发表于 2007-7-5 13:16

加油...减肥第一...祝你瘦得风一吹就倒哈...

feeling · 发表于 2007-7-5 17:52

我还没有刻意的减肥过呢，往年最胖103斤，最瘦93斤，一般就在96、98斤的样子。前几天称了下，才88斤，我愣是怀疑称坏了。真不知道是该“惊”还是该“喜”。[em09][em09][em09]

毒爱慑魂 · 发表于 2007-7-5 18:27

呼啦圈转多了不好，小心内脏会扭曲咯现在是夏天，游泳比较好或者跳绳也不错

feeling · 发表于 2007-7-5 20:52

想学游泳，桥南体育馆可以学游泳，真好，可没时间呢，郁闷！

偶爱天使 · 发表于 2007-7-6 10:36

同意楼上的楼上的说法，呼啦圈转多了不好，，，，要的话10-20分钟就行了要么作些有纫性的伸展运动，，，这个比跑步好，，，还可以长久坚持，，，跑步就很难坚持[em01]

偶爱天使 · 发表于 2007-7-10 15:40

楼主怎么没来了啊没恒心哦

迷人的背影 · 发表于 2007-7-19 14:02

哈哈.我要增肥...[em01]