西湖跑山赛

平凡人

<>赛事简介:
运动人生挑战自我，是现代人最热衷的生活方式，让全社会参与的运动类大型赛事成为时代的宠儿，他让所有热爱健康，爱运动的人士所推崇，使更多时尚新人类为他乐此不疲。

跑山赛作为新兴赛事，是近几年由国外发达城市传入我国的。在北京，上海，广州已被越来越多的白领人士所接受，是户外运动中一项对体力有，技术要求较高的项目，也是户外运动代表项目之一。他需要参赛者具有一定的体能素质，比赛过程中考验每个人以及每个组团结合作，更是人与人之间真情的考验，跑山赛的精髓就在于此。 </P>
<>赛事目的：
牵手国际，宣传新西湖，推动我市全民健身，推广户外运动，打造杭州健康大都市新形象。</P>
<>赛事参与：
A.户外运动爱好者不分国籍与地域的友谊赛事。
B.全社会的共同参与，按要求报名组队。</P>
<>赛事形式与规则：</P>
<>A. 英雄组：个人赛 </P>
<># 个人跑完全程,用时最少取得名次</P>
<># 奖品设置(取前3名)：
第一名 价值约RMB 4000 户外装备 （Montrail越野跑鞋1双及其他奖品）
第二名 价值约RMB 2500 户外装备 （Montrail越野跑鞋1双及其他奖品）
第三名 价值约RMB 1500 户外装备 （）</P>
<>B.精英组：团体接力（四人一组，其中至少一名女性选手）</P>
<># 团体接力在4号检录点做交接站，前后半程分别由2名不同队员完成，以最后一名队员到达终点时间为准。</P>
<>精英组(取前3名)：
第一名 价值约RMB 8000户外装备 （Montrail越野跑鞋4双及其他奖品）
第二名 价值约RMB 5000户外装备（Montrail越野跑鞋4双及其他奖品）
第三名 价值约RMB 2000户外装备（）
</P>
<P>规定时间内跑完全程获得价值120元纪念品</P>
<P>
报名费用：内宾RMB80 凭学生证RMB40 外籍人士RMB 160 凭学生证RMB 80 </P>
<P>报名参赛者：外地参赛运动员可以传真方式报名 (0571-87016369，85157082)</P>
<P>10月15带报名收据至杭州旷野之风户外俱乐部领取号码牌，打卡牌与参赛地图</P>
<P>本次比赛线路以组委会10月15日提供比赛地图为主
外地参赛运动员可以传真方式报名
本次赛事最终解释权归杭州市登山协会运动

组织机构</P>
<P>批准单位：
杭州市体育局
主办单位：
杭州市体育总会
杭州市登山运动协会</P>
<P>
承办单位：
杭州市登山运动协会</P>
<P>鸣谢单位：
杭州市体育经济协会
杭州大清谷</P>
<P>特别协办：
钱江晚报</P>
<P>策划单位：
杭州市登山运动协会</P>
<P>推广单位：杭州户外运动联盟</P>
<P>初探西湖跑山赛
路程：25公里

路线及时间：
08：50 广场出发
08：58 地一个岔路口向右走大路
09：04 第二个岔路
09：07 积义亭
09：20 书院右侧仗义亭右侧上（强度较大）
10：17 过老玉皇宫旁歪树后右下
10：55——11：11到达盘山公路，第一补给点，行走3。415-1。760公里到玉凰山售票亭，右下
（此前速度基本在3。5——4。5公里，休息过6分钟）
11：25 得意亭（休息5分钟）
11：30动物园门口对面——虎跑（4710——5075）
虎跑打车到林海亭后休息到12：35出发，10。237公里
12：36——13：15 五云山顶（357 米），12。201公里（此段强度大，特殊赛段）
14：01 三分岔（312米）向梅家屋下
14：34 到梅家屋，16。22公里（下山全是台阶）
15；06 到大青谷上的山脊（330米），17。175米（此段强度大，特殊赛段）
15：45 沿山脊走半小时不到后下山到大青谷（56米）
GPS显示我们总路程是25公里

强度：****
难度：***</P>

平凡人

<>2004年西湖跑山赛报名表</P><>英雄组 （个人） 姓名  性别  电话  
有效证件类别  证号号码  
地址  
精英组 （团体） 运动员一 姓名  性别  电话  
有效证件类别  证号号码  
地址  
运动员二 姓名  性别  电话  
有效证件类别  证号号码  
地址  
运动员三 姓名  性别  电话  
有效证件类别  证号号码  
地址  
运动员四 姓名  性别  电话  
有效证件类别  证号号码  
地址  </P>

小盏

走路我行，跑步我不行。

寂寞浪漫

好累的,不去了,以后如果有开车比的,我就去啊,像F1嘻嘻哈哈

18颗圆珠

<>挑战吧！勇敢的人。</P>

红狐

<>大陆明天出征。</P><>祝一路凯歌。</P>

gex

<>参照往年成绩,</P><>最好的三小时不到点儿.</P><>最差的七小时左右,</P><>我想再不济,就算是走.</P><>也不会太落后的.</P><>不过这使我想起了,</P><>是时候建立一支专门用于比赛的战队了.</P>

笑声

我们应该在五小时左右!

运动女孩

<>好想去报名可惜我跑不动了</P>

天之翔通讯

楼主的兰花不错哟

红狐

我们胜利了

古木夕羊

<>哈哈，胖大海好厉害哦，</P><>偶象~~~~</P>

帅得被通辑

哇,那得奖不是很容易吗???