求肥，求胖

侧面 · 发表于 2012-9-18 14:29

本人，160高，不吃东西，裸重89斤。
严肃求肥，求胖方案。

请有经验的好银帮忙提议。
有效果，定当请客吃饭唱K，谈酬金肤浅了，对吧。

绝对不是炫耀，绝对是求助。
羡慕嫉妒的恨的银请不要在此扔鸡蛋，烂菜叶。
本人洁癖。
感谢

杨慧芳 · 发表于 2012-9-18 15:17

我的经验是，晚上吃点心，早上多睡一、二小时，可以从90多斤增到100多斤，只是我现在早上即不能多睡，晚上又不想吃点心，我也想求个好办法，再胖点。

YHF1985 · 发表于 2012-9-18 15:40

169身高 102.5 体重搭边注同求

侧面 · 发表于 2012-9-18 15:41

杨慧芳发表于 2012-9-18 15:17
我的经验是，晚上吃点心，早上多睡一、二小时，可以从90多斤增到100多斤，只是我现在早上即不能多睡，晚上又 ...

吃什么点心为好呢？

杨慧芳 · 发表于 2012-9-18 16:04

本帖最后由杨慧芳于 2012-9-18 16:14 编辑

侧面发表于 2012-9-18 15:41
吃什么点心为好呢？

吃水果应该不会增肥，与三餐一样或饼干、面包之类都可以，只要你喜欢吃就好，都说：心宽体胖，这点也蛮重要。

杨慧芳 · 发表于 2012-9-18 16:07

第三次才回复成功，你若成功增胖，那是真的要请我吃一餐哦。{:soso_e112:}

侧面 · 发表于 2012-9-18 16:53

杨慧芳发表于 2012-9-18 16:07
第三次才回复成功，你若成功增胖，那是真的要请我吃一餐哦。

原来是要心宽呀，那估计我是胖不了。。
我这人爱操心，哎，难道是命运早已决定了一个人的肥胖。
？？？？？？？？

杨慧芳 · 发表于 2012-9-18 17:25

本帖最后由杨慧芳于 2012-9-18 17:37 编辑

侧面发表于 2012-9-18 16:53
原来是要心宽呀，那估计我是胖不了。。
我这人爱操心，哎，难道是命运早已决定了一个人的肥胖。
？？ ...

那就尽量让自己少操点心，为了可以胖点而努力。肥瘦多数是天生的，但通过努力也可以改变些。我虽然不可能增到110斤，但去做的话我至少可以到100斤。晚上吃点心应该是蛮有效果的。

江浙沪 · 发表于 2012-9-18 17:25

求猪肉，吃不起吃肉了，

小菜好几碟 · 发表于 2012-9-18 19:52

哥也想为爱增肥

琼雅 · 发表于 2012-9-19 11:44

保持一百十几年了。这跟个人体质有关，多吃多睡少操劳

新天台人 · 发表于 2012-9-19 12:35

多吃少运动就会胖了

杨慧芳 · 发表于 2012-9-19 13:06

应该有一项运动例外，太极拳能减肥也能增肥。

侧面 · 发表于 2012-9-19 14:29

我觉得吃吃睡睡少操劳这主意有可能肥。采纳了

蓝卉旋 · 发表于 2012-9-19 15:10

一般天生吃不胖的人没有曲线一路平到底

新天台人 · 发表于 2012-9-20 12:43

象坐月子一样保证你胖