TA的每日心情 | 奋斗 2013-6-7 07:43 |
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九肚鱼属海鱼的一种,鱼体柔软,大部分光滑无鳞,唯侧线上有一行较大的鳞直抵尾叉,一般用来椒盐或者滚汤,这次的鱼新鲜,用了豉汁蒸的做法,非常简易,适合上班一族的快速制作要求。
材料:九肚鱼若干条、阳江豆豉、蒜头、姜丝
做法:九肚鱼洗净上碟摆列好(因为鱼的头部的牙比较密且利,也不能吃,买的时候可请市场的人代为剪去头和肠肚),豆豉和蒜头混合剁碎均匀铺在鱼身上,再加上姜丝,就可以入锅蒸了,中火蒸八分钟,出锅淋上味极鲜生抽即可。
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