我要增肥。有什么办法么

琼雅 · 发表于 2010-11-12 12:36

都是喝酒喝的啤酒肚

江浙沪 · 发表于 2010-11-12 12:36

没有貌似，不一定

琼雅 · 发表于 2010-11-12 12:37

你没婚，无发言权

江浙沪 · 发表于 2010-11-12 12:43

你不是孕妇，无发言权

琼雅 · 发表于 2010-11-12 12:44

为什么一定要孕妇才有发言权

houli886 · 发表于 2011-10-10 11:37

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。