痛风病常见问题解答

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痛风 痛风禁忌

一、   特别要避免暴饮暴食，限制膳食中嘌呤的摄入量。一般控制在每天150毫克一下。禁食含嘌呤高的食物，如，各种动物内脏、脑髓、浓肉汤、鸡汤、鱼塘、海蛤蟹、各种海鱼、沙丁鱼、鲳鱼、鳝鱼、鲇鱼、淡菜、粗面粉、全麦片、各种豆类、花生、菠菜、鲜豆荚、蘑菇、咖啡、浓茶等。
二、忌各种酸性强的食品 尿酸盐增加可使痛风病情加重，因此应忌吃肉类、鱼类、家禽类，以及花生、醋、杨梅、泡菜、酒、饮料、酱油等酸性食品，多食碱性食品如奶类、薯类、水果，可平衡高尿酸的溶解度，使之不宜形成沉淀。排酸护肾全息疗法
三、 限制热能摄入，少食脂肪，烹调用油完全选用植物油。
四、 限制蛋白质摄入量。宜多食含嘌呤低的牛奶、羊奶和鸡蛋等各种蛋类，以保证必要的营养。排酸护肾全息疗法
五、忌过多摄人高热量、高脂肪的食品 一般痛风病患者均较肥胖，应控制体重，但热能应逐步减少，以免引起痛风急性发作。特别需少吃脂肪，因脂肪有妨碍肾脏排泄尿酸的作用，使尿酸升高，同时脂肪供给热能高，易引起肥胖，对病人不利。所以应限制总热量和脂肪摄入，多采用维生素B、C丰富的食物，能促使组织内瘀积的尿酸盐溶解。排酸护肾全息疗法
六、禁烟戒酒，禁用辛辣香燥的食品。 痛风病的发生与神经系统有关，因此需要限制能使神经系统兴奋的食物，如咖啡、浓茶、酒，以及辣椒、咖喱等辛辣刺激的调味品。
七   禁高盐 。每日限3----5克。忌过度禁食和饥饿 饥饿或空腹，或极低热量的饮食，虽能降低体重，却可诱发痛风急性发作。多食用含碱的食物。如苏打饼干、加减馒头、碱性矿泉水等并多饮水，心肾功能好者每日可喝2500----3000毫升水，以达防肾结石和利尿目的，促使尿酸排出体外。
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慢性痛风性关节炎期的治疗
痛风性关节炎一旦发展成慢性则很难恢复。主要是避免反复发作，损伤肾脏及关节功能，对痛风结石较大者可进行手术切除。

痛风性关节炎急性发作期的治疗
痛风病急性发作应及时治疗，主要是控制症状，其最有效的药物是：秋水仙碱，其他药物还有消 炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。

痛风间歇发作期的治疗
间歇发作期的治疗主要是使尿酸维持正常值（6.5毫克/分升），保护肾脏功能，防止痛风性肾病。为此除坚持一般治疗外，最好是使用促进尿酸排泄和抑制尿酸合成的药物。例如：排酸护肾全息疗法！

痛风病晚期的治疗
晚期痛风病患者多数已形成痛风性肾病，对晚期痛风性肾病应积极控制高尿酸症，使尿酸长期维持在正常水平，保护肾脏，防止尿酸性肾病的发展。消除一切影响肾脏功能的因素。防止尿路感染、高血压、糖尿病及动脉硬化症的发生。

　　痛风的治疗方法的原则是：合理的饮食控制；充足的水分摄入；规律生活制度；适当的体育活动；有效的药物治疗；定期的健康检查。

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痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起的组织损伤的一种疾病，属于内分泌紊乱造成的疾病。另外痛风的早期症状：急性肿胀、触痛区（一直没有创伤）、急性阵痛感、使用受累关节时疼痛（如用那个大脚趾迈步时）。
初期表现为急性关节炎，反复发作后可引起痛风性慢性关节炎，导致关节畸形、功能障碍以及尿酸肾结石和尿酸性肾病等，一般可分为四步：
一、无症状期：仅表现为血尿酸持续或波动性增高，无其他临床症状，这个时期除非做化验，一般不易察觉。该期可持续数年至数十年。
二、急性关节炎期：特点是发作突然、疼痛剧烈的关节炎，类似于急性感染，，局部皮肤紧张、发热、有光泽，外观呈暗红色或紫红色，常于午夜痛醒，最初发作多侵犯单一关节，以拇趾及第一跖趾关节多见，其他容易受累的关节依次为足弓、足背、踝、跟、膝、腕、指、肘关节等，受累关节表现红、肿、热、痛，活动受限；全身表现包括发热、心悸、寒战、不适及白细胞增多。通常发病前多有饱餐暴饮、受寒、劳累、饮酒、进食高蛋白、高嘌呤的食物、过度疲劳、情绪忧郁以及服用某些药物、感染及外伤、手术等诱发因素。初次发作常呈自限性，一般经1~2天或几周后自然缓解。
急性痛风性关节炎的饮食：
急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物， 如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。 可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。切忌喝啤酒。排酸护肾全息疗法
三、间歇期的痛风症：首次发作之后，多数患者在一年内复发，只有少数患者长期观察而无复发。多数患者发作间隔时间为六个月至一年。少数患者间隔时间可长达5～10年。在未用抗高尿酸药物治疗的病人，发作次数渐趋频繁。病程越是晚期，常累及多关节、病情重，持续时间长、缓解慢。
缓解期（间歇期）的饮食：给以正常平衡饮食，以维持理想体重。蛋白质每日仍以不超过80g为宜。并发肾功能明显受损者应减少蛋白质的摄入。禁用高嘌呤食物，中等嘌呤食物有限量地选用，其中的肉、鱼、禽类每日可用60g～100g，还可将肉类煮熟弃汤后食用。低嘌呤食物可自由选用，其中新鲜蔬菜每日250g～500g，水果每日100g～200g。如果患者坚持服用降尿酸药物，血尿酸长期保持在较理想的水平，饮食控制相对可以放宽。排酸护肾全息疗法
四、慢性发作期：痛风不积极防治，反复发作，间歇期逐渐缩短，疼痛逐渐加剧，严重者发作后疼痛不完全缓解，且趋向多关节受累，重者可累及肩、髋、脊柱、骶髂、胸锁、下颌等关节和肋软骨，导致关节畸形和活动受限。同时出现痛风石，以耳轮、跖趾、指间、掌指关节处多见，痛风石经皮肤破溃排出，形成溃疡，不易愈合。部分患者发展为尿酸性肾病，导致蛋白尿、高血压、血尿素氮增高，晚期发展为肾功能不全，导致肾衰竭。

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什么是痛风石？近年来，由于痛风病人得到早期诊断、及时治疗，且降低血中尿酸的有效药物逐渐增多，应用渐广，所以痛风石的出现已见减少。痛风石，又名痛风结节。这种尿酸钠结晶沉积于软组织，引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。痛风石在痛风病人的发病过程中，会出现一种坚硬如石的结节。    痛风石的常出现的部位：
痛风石一般来说，痛风石主要集中在大脚趾，肘，耳朵，手指关节等处。最常见于耳轮，亦多见于踇趾的第一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处，少数病人可出现在鼻软骨、舌、声带、眼睑、主动脉、心瓣膜和心肌。在关节附近的骨骼中侵入骨质，形成骨骼畸形，或使骨质遭受损毁。这种痛风结节也可在关节附近的滑囊膜、腱鞘与软骨内发现。痛风石大小不一，小的如芝麻，大的如鸡蛋。另外另外痛风石也会出现在心脏和肾脏，但并不常见。但是一旦出现在心脏上，是非常恐怖的，痛风石出现在肾脏，则形成痛风肾，造成严重的尿毒症。
   曾看到有痛风石患者用排酸护肾全息疗法治疗，这是比较大的痛风石，达到4×4厘米，半年才消了下去，大家可以想像一下像鸡蛋那么大，手指关节是无法屈伸的。

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一、痛风患者能吃的水果：
      绝大多数水果的主要成分是水分、糖类（既碳水化合物）、维生素、纤维素及少量矿物质与蛋白质，而嘌呤含量较少，故对痛风病人来说，水果不属于禁忌之列。
    二、痛风患者应少吃拉面：
由于拉面通常都很咸，建议大家在吃完拉面后可喝一杯柠檬汁，多补充维他命，可减少胃癌发生。此外，几乎每家拉面都用多种材料来熬制汤底，尤其是用猪骨熬成的猪骨拉面，汤中含有胶质和脂肪，因此热量较其他拉面高，反复熬汤也会使普林值偏高，尿酸高的患者最好少吃，若一定要吃，最好不要将汤全部喝完。
    三、痛风病人益食用植物油？
     无论动物油和植物油中所含的嘌呤都较少，植物油中嘌呤含量比动物油的更少，并且植物油含有较多的不饱和脂肪酸，他们具有加速胆固醇分解和排泄的作用，因此痛风病人以食用植物油为宜。
    四、痛风病人可以喝饮料吗？  排酸护肾全息疗法
     各类饮料如苏打水、矿泉水、雪碧、可乐等 ，几乎不含嘌呤成分，因此痛风病人可适当选用。咖啡中含有少量的嘌呤成分，并含有咖啡碱，易导致失眠、心悸、血压上升等副作用，故痛风患者不宜饮用咖啡类饮料。
    五、痛风病人益多喝白开水还是茶？
     茶叶中也含有少量的嘌呤成分及咖啡碱，所以对痛风病来说，饮茶应有所限制，而且不宜饮浓茶。每日水分的补充，仍应以白开水为主。白开水不含嘌呤成分，可以大量饮用，从而使每日充足的尿量以促进尿酸排泄。
    六、鸡蛋和牛奶并不是痛风患者的禁忌：  排酸护肾全息疗法
      鸡蛋与牛奶市人们最熟悉的食品。鸡蛋与牛奶中均含有丰富的蛋白质，可提供人们必须的氨基酸。此外，尚含有其它多种营养成分，但它们所含的嘌呤量却较低，远远低于各类肉类、鱼类、所以鸡蛋与牛奶是痛风病人最适宜的营养补充剂

琼雅

什么叫痛风病？