8月21日，在领队奔马的带领下，地球、野马、黑白猪、飘逸、哨所、望天、糊涂、风雨、跟屁虫一行十人，冒着40几度的酷暑，我们走了“宁海国家登山健身步道”。早上4:30分在天台准时出发，在洋头吃了早饭，奔马替我们买单，且每人带了一个大石馒头。6:20分在宁海的妙相寺直上，途经杜鹃山、许家山等地。原计划今天走39公里的路程，后因天气特别闷热，期间有奔马、野马、地球三位队员中暑，黑白猪和糊涂2位队员又体力不支，加上3点以后天空下起了特别大的雷雨，队友们的鞋子皆湿，不宜再继续走下去。经过大家一致同意，驴队决定急流勇退，中途下撤到龙潭村。晚风又是奔马请客，在三明高见吃海鲜（特别过意不去今天10个驴友的早、中、晚餐奔马全包了）。今天大家经历了酷暑、病乏以及暴雨后的巨大温差，也是驴行生涯里的一大挑战，虽败犹荣！